शरीर को डिटॉक्स करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ
मई 2024
आंतों की वनस्पतियों को बनाए रखने का एक तरीका, संतुलन में प्रतिरक्षा प्रणाली और आपके सुधार पाचन प्रोबायोटिक्स के साथ पेय पदार्थों की खपत को बढ़ाने के लिए है।
ये हैं जीवित रोगाणुओं उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला की तैयारी में जोड़ा जाता है। सबसे आम तरीके हैं प्रोबायोटिक्स डेयरी उत्पाद, पेय पदार्थ और भोजन हैं, "बताते हैं विश्व गैस्ट्रोएंटरोलॉजी संगठन (जीएमओ) .
की प्रजाति लैक्टोबैसिलस और Bifidobacterium वे आमतौर पर के रूप में उपयोग किया जाता है प्रोबायोटिक्स , लेकिन खमीर Saccharomyces cerevisiae और की कुछ प्रजातियां ई। कोलाई और रोग-कीट वे भी ऐसे ही कर्मचारी हैं।