डेविड जोन्स की हार्ट अटैक से मौत

• मई 9, 2024

66 वर्ष की आयु में उनकी मृत्यु हो गई डेवी जोन्स , जो अमेरिकी रॉक बैंड साठ के दशक के गायक थे द मोंकेज़ की वजह से कार्डिएक अरेस्ट , TMZ वेबसाइट द्वारा प्रचारित किया गया।

में प्रकाशित जानकारी के अनुसार excelsior.com.mxकैलिफ़ोर्निया रॉक समूह के सदस्य उनकी पत्नी जेसिका पाचेको और पिछले विवाह के चार बच्चों से बचे हैं।

डेविड थॉमस जोन्स, उनका असली नाम, मैनचेस्टर, यूनाइटेड किंगडम में 30 दिसंबर, 1945 को पैदा हुआ था।

द मॉन्केज़ की शुरुआत 1966 में उनके हिट वॉटम बिलीवर के साथ हुई, जो 1967 में लोकप्रियता के पहले स्थान पर पहुँच गया, एक समय ऐसा आया जब डेड्रीम बेलिएवर की सफलता भी ब्रिटिश चार्ट में आ गई। द बीटल्स और द रोलिंग स्टोन्स के नेतृत्व में ब्रिटिश आक्रमण के लिए अमेरिका की प्रतिक्रिया की मांग करने के बाद, 1970 में कैलिफ़ोर्निया समूह का विघटन हुआ।

दिल के दौरे से बचने के लिए जानें

आहार को रोकने के लिए बुनियादी है रोगों हृदय रोगों, क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों से मुक्त एक हृदय प्रणाली है और करने में मदद करता है वसा .

के विशेषज्ञ एंजिल्स अस्पताल उच्च स्तर सुनिश्चित करें कोलेस्ट्रॉल यह मौत का सबसे लगातार कारण है, इसलिए इसे 200 मिलीग्राम / डीएल से नीचे रखने की सिफारिश की जाती है।

उन खाद्य पदार्थों में से जो संतुलन में मदद करते हैं कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर में हैं:

1. ठंडे पानी की मछली (ट्राउट, हेरिंग और / या सामन)
2. सेब, गाजर, कैक्टस, जई, सेम, मसूर और केले जैसे घुलनशील फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ
3. पेक्टिन में समृद्ध अन्य सब्जियां, जैसे कि ब्रोकोली, गोभी और प्याज
4. मेंहदी और आटिचोक आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को अवरुद्ध करते हैं और पित्त एसिड की एकाग्रता को बढ़ाते हैं।
5. लहसुन और विटामिन और वे थक्के के गठन को रोकते हैं और द्रवित करते हैं रक्त .

इसके अलावा, आपको स्वस्थ वजन बनाए रखना चाहिए और तंबाकू से बचना चाहिए; के स्तर को कम करता है तनाव और किसी तरह का अभ्यास करें व्यायाम .