फेसबुक कम आत्मसम्मान का विस्फोट करता है

• अप्रैल 30, 2024

वाटरलू विश्वविद्यालय एक अध्ययन किया जो बताता है कि सामाजिक नेटवर्क फेसबुक जिन लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है कम आत्मसम्मान .

विशेषज्ञों ने पाया कि जिन लोगों के साथ कम आत्मसम्मान, वे अपने सामाजिक नेटवर्क को अपने जीवन के बारे में नकारात्मक विचारों से भर देते हैं, जो उनके दोस्तों के लिए अप्रिय है, क्योंकि वे उनके बारे में नकारात्मक छवि बनाते हैं।

जिन लोगों के पास है कम आत्मसम्मान वे आमतौर पर शर्मीले और अंतर्मुखी होते हैं। इस कारण से, उनके लिए अपने आसपास के लोगों के साथ विचारों और भावनाओं का सामना करना मुश्किल होता है। सामाजिक नेटवर्क जैसे फेसबुक यह उन्हें खुद को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने की अनुमति देता है। हालाँकि, वे जो संदेश साझा करते हैं, वे ज्यादातर नकारात्मक होते हैं।

अगले वीडियो में विटाली केंद्र अपने सुधार के लिए कुछ सुझाव सुझाता है आत्मसम्मान :

अध्ययन में यह भी उल्लेख किया गया है कि लोग कम आत्मसम्मान जब वे अपने जीवन के बारे में बात कर रहे हों तो वे सुरक्षित महसूस कर सकते हैं फेसबुक , लेकिन प्रभाव इसके विपरीत है, क्योंकि अधिकांश लोग नकारात्मक विचारों को अस्वीकार करते हैं।

इस कारण से जो साझा किया जाता है उस पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है फेसबुक या किसी अन्य सामाजिक नेटवर्क में, क्योंकि यह एक ऐसा माध्यम है जिसमें व्यक्तिगत जीवन उजागर होता है और कुछ राय जो आपको अच्छा महसूस कराती हैं, आपके नुकसान का कारण बन सकती हैं आत्मसम्मान .

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