उपवास से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है

• अप्रैल 28, 2024

यह दिन के किसी भी अन्य भोजन की तुलना में पहले भोजन को छोड़ने के लिए समान नहीं है, क्योंकि नाश्ता नहीं किया 30% पुरुषों में कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं, विशेष रूप से, एक रोधगलन का सामना करने के लिए, पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है प्रसारका अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन .

के अनुसार लेह ई। काहिल, प्रमुख लेखक बताते हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 16 वर्षों के दौरान 27 हजार से अधिक लोगों पर किए गए इस अध्ययन के अनुसार, यह दर्शाता है कि 1500 से अधिक पुरुषों ने मायोकार्डियल रोधगलन का एक प्रकरण प्रस्तुत किया, जिनकी आदत थी उपवास .

द्वारा पोषक तत्वों की कमी के कारण नाश्ता नहीं किया , शरीर को अन्य तंत्रों के माध्यम से ऊर्जा प्राप्त करना है, उदाहरण के लिए, अन्य साइटों से वसा का उपयोग करना, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए अधिक हानिकारक है, विशेषज्ञ बताते हैं।

जबकि शोधकर्ताओं ने हार्वर्ड विश्वविद्यालय के सार्वजनिक स्वास्थ्य के स्कूल विचार करें कि अभी भी "के प्रभावों पर वैज्ञानिक सबूतों की कमी है।" उपवास वयस्कों में ", जो ठीक-ठाक हैं, जो बिना किसी पोषण योगदान के दिन की शुरुआत करते हैं, कई अध्ययनों से पता चला है कि इस प्रवृत्ति से हृदय संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, जैसे कि मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन।

इस अर्थ में, मैड्रिड में सैन कार्लोस क्लिनिकल अस्पताल के हृदय संस्थान के निदेशक जूलियन विलाकास्टीन और कार्डियोवास्कुलर इंस्टीट्यूट के निदेशक बताते हैं कि जो रुक जाते हैं नाश्ता कर लो , वे लोग हैं जिनके हृदय की ख़राब प्रोफ़ाइल है; यही है, वे उच्च स्तर प्रस्तुत करते हैं वसा और उच्च कोलेस्ट्रॉल .

इसके अलग-अलग कारण हैं जो व्यक्ति को वंचित करते हैं नाश्ता , तनाव के रूप में, मुख्य रूप से युवा लोगों के बीच, लेकिन यह भी, उनकी प्रोफ़ाइल बढ़ जाती है क्योंकि उपवास इससे पता चलता है कि वे अधिक धूम्रपान करते हैं, इसके साथ ही वे पूरे समय काम करते हैं, थोड़ा सोते हैं, शराब पीते हैं और शारीरिक गतिविधि के लिए बहुत कम समय है।

इस तरह, विशेषज्ञ इस विचार को सुदृढ़ करते हैं कि यह कितना मौलिक है नाश्ता कर लो , क्योंकि यह न केवल एक रोधगलन के जोखिम को कम करता है, बल्कि अन्य पुरानी-अपक्षयी बीमारियों की उपस्थिति को भी कम करता है। सबसे अच्छा रोकथाम उपाय: स्वस्थ आदतें।

वीडियो दवा: यह रस हार्ट अटैक की समस्या को जड़ से खत्म कर देगा Jucie for cure Heart Disease (अप्रैल 2024).