• मई 1, 2024

यह फिटनेस संयोजन कहा जाता है "बैले वर्कआउट" और थोड़े समय में परिणाम देने का वादा करता है, टोनिंग अभ्यास के साथ शास्त्रीय बैले जोड़ रहा है, जो कि बैले के चरम अनुशासन के लिए नहीं पूछेगा, लेकिन आप इसके कई रूपों और दिनचर्याओं को सीखेंगे।

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ताकत हासिल करें और वजन कम करें

द न्यूयॉर्क टाइम्स में प्रकाशित जानकारी के अनुसार, बैले वर्कआउट के साथ, आप न केवल कैलोरी जलाते हैं, बल्कि आप अपनी ताकत, लचीलापन, अतिशयोक्ति के बिना और बहुत अधिक अनुग्रह के साथ विकसित करते हैं। यहां तक ​​कि, आपके शरीर की मुद्रा में सुधार होता है और आपकी चाल अधिक नाजुक और कामुक होती है।