खरीदारी करने जाने वाले बड़े वयस्क लंबे समय तक जीवित रहते हैं

• अप्रैल 26, 2024

बहुत से लोग, गलत तरीके से मानते हैं, कि बुढ़ापे तक पहुंचने के तथ्य का मतलब है कि जीवन पूरी तरह से होना है गतिहीन और यह चरम होना चाहिए देखभाल, पिछले वर्षों को शांत और शांति से जीने के इरादे से। वास्तविकता से आगे कुछ भी नहीं है। इसका एक उदाहरण एक अध्ययन है जो उस खरीदारी का खुलासा करता है जीवन को लम्बा खींचता है यदि कोई 65 वर्ष से अधिक है

यह इस स्तर पर है कि कई लोग अपने जीवन में सही अर्थ ढूंढते हैं, कई वर्षों के बाद गहन काम , अंत में वे उन छोटी और महान चीजों का आनंद ले सकते हैं जो इसके लायक हैं, बिना पहले से ज्यादा चिंता किए बिना। जबकि ए ध्यान वे कर रहे हैं ज़रूरी , को बुज़ुर्ग उनके पास सक्रिय और लंबे जीवन हो सकते हैं। वास्तव में, जो लोग जाते हैं खरीदारी दैनिक या बहुत बार, उनके पास है 27% कम की संभावनाओं की मरने के लिए उन लोगों की तुलना में जो इस गतिविधि को नहीं करते हैं।

अध्ययन, डॉक्टर के नेतृत्व में शोधकर्ताओं द्वारा किया गया यु-हंग चांग जनसंख्या स्वास्थ्य विज्ञान संस्थान, के ताइवान का राष्ट्रीय विश्वविद्यालय , हमने 65 वर्ष की उम्र के लगभग 2,000 पुरुषों और महिलाओं की जांच की, जो अपने घरों में रहते थे।

उन्होंने पाया कि जो लोग जा रहे थे नियमित रूप से खरीदारी करें वे उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहे, जिन्होंने सप्ताह या उससे कम समय में एक बार खरीदा था।

खाता कारकों जैसे कि लेने के बाद भी मानसिक नाजुकता और भौतिक विज्ञान , पुरुषों और महिलाओं को जो दैनिक खरीदा उन लोगों की तुलना में लंबे समय तक रहते थे जिन्होंने खारिज कर दिया खरीद चिकित्सा , वैज्ञानिकों का कहना है। यह घटना महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक स्पष्ट रूप से देखी गई थी।

"वह भारी खरीदारी करती है आनंद , जिसमें वृद्धि करने की क्षमता जोड़ी जाती है मनोवैज्ञानिक कल्याण “अध्ययन कहता है।

"अन्य प्रकारों की तुलना में शारीरिक गतिविधि खाली समय में, जैसे ट्रेनिंग औपचारिक, जिसे हमेशा प्रेरणा की आवश्यकता होती है और, कभी-कभी, पेशेवर निर्देश, खरीदने की गतिविधि को ग्रहण करना और बनाए रखना आसान होता है। "

डॉक्टर डेविड ओलिवर , में जराचिकित्सा दवा के प्रोफेसर का दौरा सिटी यूनिवर्सिटीलंदन में, उन्होंने बताया बीबीसी वर्ल्ड : "ताइवान के शोधकर्ताओं ने जो दिखाया है वह यह है कि खरीदारी की गतिविधि को जारी रखने से हमें एक बेहतर कल्याण और लंबे जीवन की आशा है।"

"खरीदना शामिल है गतिविधि भौतिक विज्ञान, बातचीत अन्य खरीदारों के साथ और, क्योंकि यह एक जटिल काम है, यह हमें बनाए रखता है मानसिक रूप से सक्रिय .

"यह एक बेहतर भविष्य कहनेवाला कारक में बदलने के लिए बहुत मायने रखता है शारीरिक भलाई और मनोवैज्ञानिक, "ओलिवर ने निष्कर्ष निकाला।

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