आदतें जो मुंहासे पैदा करती हैं

• अप्रैल 26, 2024

लोग आमतौर पर सोचते हैं कि वसा और शर्करा में उच्च आहार मुँहासे का कारण है। वैज्ञानिक अध्ययन इसे साबित नहीं कर पाए हैं, हालांकि एक स्वस्थ आहार आपकी त्वचा और आपके स्वास्थ्य को "जंक" भोजन के आधार पर सामान्य से अधिक स्वस्थ बनाए रखेगा।

क्या आपके मुँहासे बदतर बनाता है?

-प्याज और उत्पादों का उपयोग घुंघराले बालों के इलाज के लिए किया जाता है, जिससे माथे पर काले धब्बे दिखाई देते हैं।

अत्यधिक आर्द्रता पसीना तेल के गठन का कारण बनता है, जो त्वचा में छिद्रों को रोक सकता है। लगातार चेहरे से पसीने को हटाने से त्वचा में जलन हो सकती है और इसमें बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ सकती है।

- खनिजों के संपर्क में रहने के दौरान ओ अगर ये उत्पाद कार्य दिवस के दौरान उपयोग किए जाते हैं, तो उन्हें आपकी त्वचा के संपर्क में आने से रोकने के लिए सावधानी बरतें।

- टैनिंग के लिए तेल कुछ खास लोगों में मुंहासे खराब कर सकते हैं।

-कॉस्ट-फिटिंग कपड़े जैसे कि ब्रा की पट्टियाँ और सिर पर रिबन पसीना आने का कारण बनते हैं, जिससे पिंपल्स बनते हैं।

सौंदर्य प्रसाधन के कुछ प्रकार।

अधिक हानिकारक उत्पाद ...

-कोर्टिकोस्टेरॉइड और मिरगी-रोधी दवाएं। अपने निजी चिकित्सक की सहमति के बिना इस प्रकार की दवा लेना कभी बंद न करें।

-गर्भावस्था। कुछ महिलाओं को लाभ होता है, जबकि दूसरों के लिए, मुँहासे बदतर हो जाते हैं।

-स्ट्रेस और गुस्सा। जब हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है, तो वसा का उत्पादन भी होता है, वसा का अति उत्पादन मुँहासे का कारण बनता है। इसलिए आराम करो।

यह विश्वास करने का एक मिथक है कि ब्रह्मचर्य मुँहासे उत्पन्न करता है और यह सेक्स इसे ठीक कर देगा, लेकिन यह केवल एक मिथक है। मुँहासे क्या मदद करता है? आपके निपटान में कई प्रकार के उपचार हैं। कुछ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं, लेकिन कभी-कभी, कुछ उपचारों के संयोजन से स्थिति को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।

घरेलू उपचार

फ़ार्मेसीज़ में सुधारात्मक दवाएं हैं। उनका उपयोग पूरे चेहरे पर नहीं किया जाना चाहिए, केवल संक्रमण के क्षेत्रों में जो बाहर खड़े हैं।

- हमेशा ऑयल-फ्री मेकअप का इस्तेमाल करें।

-हाइजिन पर्सनल मेकअप लगाने से पहले हमेशा अपने हाथ धोएं।

-वह हमेशा रात में मेकअप हटाती है।

-अपने चेहरे को ज्यादा न धोएं। यह त्वचा को सूखने और जलन का कारण बनता है।

-अगर आपकी ड्राई स्किन है तो ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

-टाइप साबुन आपकी मदद कर सकता है।

-भारी को अपना जीवन बर्बाद न करने दें। याद रखें कि वे एक निश्चित उम्र में ज्यादातर लोगों में दिखाई देते हैं।

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