आत्म-ज्ञान के लिए होलोट्रोपिक श्वास

• मई 5, 2024

होलोट्रोपिक श्वसन की खोज और विस्तार का एक साधन है जागरूकता, साथ ही एक चिकित्सीय उपकरण और आत्मज्ञान बहुत मूल्यवान, जो हमारे जीवन के पहलुओं को सार्थक तरीके से बदलने, एकीकृत करने या समृद्ध करने में योगदान देता है।

होलोट्रोपिक श्वसन यह निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार काम करता है: हम अपने सबसे अच्छे उपचारकर्ता हैं और इसके सत्रों में एक अनुभवात्मक कार्य शामिल है, जिसमें शामिल हैं श्वास, संगीत , शरीर अवशिष्ट जैव-ऊर्जा और भावनात्मक रुकावटों के साथ-साथ तैयारी और एकीकरण की गतिशीलता पर केंद्रित है।

इस अनुशासन के सत्रों के दौरान उपयोग की जाने वाली तकनीकों के बारे में जानने के लिए GetQoralHealth हम आपको मनोवैज्ञानिक का एक वीडियो प्रस्तुत करते हैं नोरबर्टो लेस्कानो , जो बताते हैं कि यह कैसे किया जाता है:

उद्देश्य हैं परिपूर्णता, चिकित्सा और ज्ञान ; हालांकि, अनुभव ऐसे साधन हैं, जो holotrópica.org के अनुसार, लक्ष्य और कनेक्शन तक पहुँचने के लिए अनुमति देते हैं:

1. जीवनी संबंधी तथ्य: जन्म से लेकर वर्तमान तक। 2. स्तरीय सामग्री प्रसवकालीन : हमारे द्वारा बिताए गए समय से संबंधित गर्भाशय माँ की और जन्म की ही। 3. ट्रांसपर्सनल डोमेन के अनुभव: जहां पहचान की भावना व्यक्ति से परे फैली हुई है, मानवता, मानस और ब्रह्मांड के पहलुओं को शामिल करती है।

इस प्रकार, जब शरीर और मन एक अवस्था में प्रवेश करते हैं holotropic के नियंत्रण के माध्यम से साँस लेने का , को आंतरिक ज्ञान शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक उपचार की दिशा में आगे बढ़ने का अवसर ले लो, और यह भी एहसास करने के लिए एक विकासवादी परिवर्तन .  

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