अतीत के घावों को कैसे ठीक किया जाए?

• मई 12, 2024

हर बार हम किसी घाव को ठीक नहीं करते हैं। पहले से ही हुई चीजों को काबू करने और वर्तमान का आनंद लेने की कुंजी है, जब हम अपने "आंतरिक बच्चे" के संपर्क में होते हैं, लेकिन इसे कैसे प्राप्त करें?

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , सफेद मार्गरिटा , मनोचिकित्सक और कल्याण विशेषज्ञ से पता चलता है कि कुंजी "चेहरा" और "बात" है जो आप बचपन में थे।

"हमें क्या करना चाहिए, यह सोचने के लिए कि हम कैसे थे जब हम छोटे थे और एक-दूसरे से गर्मजोशी और प्यार से बात करना शुरू कर रहे थे, क्योंकि कई वयस्क गलती करते हैं और हम खुद के साथ बहुत कठिन हैं"।

मार्गरीटा ब्लांको के अनुसार जब आप (वयस्क) अपने पिता या माता बन जाते हैं, तो आप अपने भीतर के बच्चे के साथ अधिक न्यायपूर्ण और सूक्ष्म हो सकते हैं और इसलिए, अपने कार्यों पर प्रतिबिंबित करते हैं, लेकिन इतना कठोर या क्रूर होने के बिना।

"यह बुनियादी है क्योंकि भीतर का बच्चा लोगों का भावनात्मक कोर है और जब उसे डाँटा या उकसाया जाता है तो वयस्क को क्या लगता है, जब उसके पिता ने उसे डाँटा था, आदि। इसलिए हमें जो करना चाहिए, उन पैटर्न को बदलना चाहिए। ”

इसे प्राप्त करने और शक्ति के माध्यम से अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए फरमान और प्रदर्शन , मार्गरीटा ब्लैंको, अपनी पुस्तक प्रस्तुत करता है: "अपने भीतर के बच्चे की भावनात्मक चिकित्सा" .

यदि आप इस अनुभव का हिस्सा बनना चाहते हैं, तो नियुक्ति इस शनिवार, 23 फरवरी को दोपहर 2:00 बजे खनन पैलेस के विधानसभा हॉल में, ताकूबा नंबर 5. में स्थित है। अंतर्राष्ट्रीय मेला फ्रेमवर्क में कर्नल हिस्टोरिक सेंटर पुस्तक का। यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं, तो इसे खोजें यहां .

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