• अप्रैल 30, 2024

कई बार उपस्थिति आमतौर पर लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती है, इसलिए फैशन को चुना जाता है या खाद्य विकार विकसित होते हैं जैसे बुलीमिया जो आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है।

मेरे कई दोस्त हैं जो पीड़ित हैं, या पीड़ित हैं, बुलीमिया । की परिभाषा के अनुसार स्पेनिश सोसाइटी ऑफ़ साइकोसोमैटिक मेडिसिन, इस ईटिंग डिसऑर्डर में अनुचित प्रतिपूरक व्यवहारों के बाद उल्टी के बारंबारता के रूप होते हैं, जैसे स्व-प्रेरित उल्टी, जुलाब और मूत्रवर्धक का दुरुपयोग और उपवास या अत्यधिक व्यायाम।

एनोरेक्सिया के साथ, पीड़ित व्यक्तिबुलीमिया वह अपने शरीर या अपने वजन को निष्पक्ष रूप से नहीं देखता है। मैं आपको विश्वास दिला सकता हूं कि मेरे दोस्तों का समय बहुत खराब रहा है, बहुत बुरा हुआ।

इसलिए, शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक नए उपचार का प्रस्ताव किया है जिसमें विशेष दर्पण के साथ लड़कियों का इलाज करने में मदद की गई है बुलीमिया . 

के नेतृत्व में शोधकर्ताओं की टीम डॉ। सैंड्रा डिआज़-फेरर ग्रेनेडा विश्वविद्यालय (स्पेन) ने एक दिलचस्प अध्ययन किया, जिसके उपचार में सुधार हो सकता है बुलीमिया तंत्रिका। 29 महिलाओं की भागीदारी के साथ, जिनकी मुख्य विशेषता उनका उच्च शरीर असंतोष था और विकार का निदान किया गया था, वैज्ञानिकों ने कई तकनीकों को लागू किया।

उनमें से एक, जो सरल लग सकता है, इन महिलाओं को प्रस्ताव करना था कि वे दर्पण में अपने शरीर को देखें और इसे तटस्थ और उद्देश्यपूर्ण तरीके से वर्णन करें; विचार यह जानना था कि जब उन्होंने अपना प्रतिबिंब देखा तो उन्हें वास्तव में क्या लगा।

भावनाएँ और नकारात्मक विचार

अध्ययन का उद्देश्य, जो पत्रिका में प्रकाशित हुआ है जर्नल ऑफ़ बिहेवियर थेरेपी और प्रायोगिक मनोरोग , यह नहीं है कि महिलाएं अपने शरीर को बदलती हैं, "लेकिन यह कि वे उन्हें स्वीकार करने और प्यार करने में सक्षम हैं जैसा कि वे हैं"।

डॉ। डियाज़ का कहना है कि महिलाओं को दर्पण को दुश्मन नहीं बनने देना चाहिए। "दर्पण को उस प्रकाश को प्रतिबिंबित करने का साधन होना चाहिए जो प्रत्येक व्यक्ति के पास है, कुछ ऐसा जो फैशन या सौंदर्य आदर्शों को नहीं समझता है," वे कहते हैं।और जब आप दर्पण में देखते हैं तो आप क्या देखते हैं?

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