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क्या आपको एहसास है कि कभी-कभी हमारे लिए कुछ काम नहीं करता है और हम उसी तरह के कार्यों की कोशिश करते रहते हैं, हालांकि यह हमें वांछित परिणाम नहीं देता है?

परिवर्तन यह हमारे लिए बहुत काम आता है और इसे करने का निर्णय लेना बहुत कठिन है; हालांकि, यह अनावश्यक पहनने के मार्ग पर जारी रखने के लिए बहुत महंगा है।

के लिए एक साक्षात्कार मेंGetQoralHealth , जादूगर और व्याख्याताक्रिश्चियन नॉटबोहम यह हमारे जीवन के लिए जिम्मेदार होने के लिए सीखने के महत्व को समझाता है:

अगर कोई पहनने से अच्छे परिणाम मिलते हैं, तो यह एक उत्पादक पहनना है, लेकिन यदि ऐसा नहीं है, तो परिवर्तन का समय है। उदाहरण के लिए, यदि कोई संबंध (कार्य या व्यक्तिगत), केवल एक चीज है जो उत्पन्न होती है, तो यह संबंध बदलने, समाप्त करने और कम करने का समय है।

यदि नौकरी, पेशा या व्यवसाय, लाभ की तुलना में अधिक नुकसान पैदा करता है, तो यह एक बदलाव पर विचार करने का समय है। एक उग्रवादी की तरह लगता है? यह हो सकता है, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब परिवर्तन जो आवश्यक हैं वे चरम हैं, क्योंकि आपके पास सबसे मूल्यवान चीज आपकी है स्वास्थ्य और आप "पीड़ित" होने के लायक नहीं हैं, अगर ऐसा कुछ नहीं है जो आपको और आपके परिवार को फायदा पहुंचाए।

आवाज़ स्वार्थी ? यह हो सकता है; हालाँकि, अगर आपने पहले से ही किसी स्थिति को सुधारने के लिए हर संभव कोशिश की और दूसरे पक्ष के पास कोई जवाब नहीं है, तो आपको अब अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की आवश्यकता है।

मैं आपको यह सोचने के लिए आमंत्रित करता हूं कि आपके जीवन की ऐसी कौन सी गतिविधियाँ हैं जो आप बिना उचित लाभ प्राप्त किए पहनते हैं या आपके जीवन के रिश्ते बिना किसी वृद्धि या लाभ के आपके बिना पहनते हैं और फाड़ देते हैं।

क्या आप इस समय 180 डिग्री परिवर्तन नहीं कर सकते हैं? कोई बात नहीं, अगर हर दिन आप केवल एक डिग्री बदलते हैं, 180 दिनों में (लगभग आधा साल) तो आप बहुत बेहतर होंगे।

बदलने का निर्णय लेना सबसे मुश्किल काम है। हालांकि, कुछ अधिक कठिन है: रिश्तों और गतिविधियों के साथ गैर-उत्पादक पहनने का जीवन जीना, जिसका लाभ न्यूनतम है।

अगर आपको कोई चीज पसंद नहीं है, तो उसे बदल दें। यदि आप इसे आज 100% नहीं बदल सकते हैं, तो यह केवल 1% हर दिन या हर सप्ताह और एक वर्ष में बदलता है अगर एक सकारात्मक प्रभाव हो सकता है जो औसत दर्जे का और अवलोकन योग्य है।

और यदि आप अनावश्यक पहनने के बावजूद 1% एक दिन या सप्ताह नहीं बदलने का फैसला करते हैं, तो कोई समस्या नहीं है, लेकिन मैं चाहता हूं कि 5 साल या उससे कम समय में, आपको अपने निर्णयों पर पछतावा नहीं है। याद रखें कि "बदलने और खुश रहने की शक्ति आप में है"। सौभाग्य और सप्ताह की शुरुआत अच्छी है। तुम मुझे अंदर खोजो tumejorversiondti.com/blog


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