• अप्रैल 30, 2024

एक व्यक्ति जो एक कमजोर क्षण में है और जो वास्तविकता से बचने के लिए एक साधन की तलाश कर रहा है या समस्या इंटरनेट या किसी और चीज की लत विकसित करने के लिए आसान है, मनोवैज्ञानिक अलीजा एडेलसन कहते हैं।

मेक्सिको के साइकोएनालिटिक सोसायटी के रोगी सहायता क्लिनिक के विशेषज्ञ (एसपीएम) में कहा गया है कि व्यसनों को दो में विभाजित किया गया है, अर्थात्, जिनके पास एक भौतिक या मनोवैज्ञानिक घटक है।

पहले में शराब, गोलियां जैसे पदार्थ द्वारा अधिग्रहित किया जाता है, जबकि बाद वाले ऐसे होते हैं जो भावनाओं को खेलते हैं जैसे कि खेलते हैं।

मनोवैज्ञानिक व्यसनों को पदार्थों द्वारा विकसित लोगों के समान एक वापसी सिंड्रोम को मिटाना और उत्पन्न करना मुश्किल है, क्योंकि वे शरीर में एक ही तरह का आनंद उत्पन्न करते हैं।

दूसरी ओर, वैज्ञानिक पोर्टल में प्रकाशित एक अध्ययन में प्लोस वन , विवरण है कि इंटरनेट और ड्रग एडिक्ट्स डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया में समान लक्षणों का अनुभव करते हैं।

यूनाइटेड किंगडम में मिलान और स्वानसी के विश्वविद्यालयों के शोधकर्ताओं ने बताया कि जो लोग नशे की लत को खत्म करना चाहते हैं वे अवसाद और आत्मकेंद्रित जैसे नकारात्मक मूड का अनुभव करते हैं।

इंटरनेट पर एक नशेड़ी को पहचानें

अलीजा एडेल्सन, एसपीएम के मनोवैज्ञानिक ऐसे लोग जिनके पास इंटरनेट की लत के लक्षण हैं, सामान्य रूप से अन्य निर्भरता वाले लक्षणों का विवरण देते हैं:

1. समय की धारणा को खो देता है
2. कंप्यूटर का अत्यधिक उपयोग
3. परिवार के पुनर्मिलन को भूल जाओ
4. काम पर जाना बंद करो
5. जुनूनी व्यवहार

इसके अलावा, विशेषज्ञ बताते हैं कि एक आदी व्यक्ति अपने दम पर समस्या को दूर करने की कोशिश कर सकता है, लेकिन यह बहुत जटिल है, इसलिए अंतर्निहित समस्या को हल करने के लिए पेशेवर मदद का सहारा लेना आवश्यक है, चाहे वह भावनात्मक या व्यापक चिकित्सा के साथ हो।

"व्यसनी ऐसी चीज़ की तलाश में नहीं है जो उसे अच्छा महसूस कराए, लेकिन कुछ ऐसा छिपाना चाहती है जो उसे बुरा महसूस कराए," मेक्सिको के मनोविश्लेषण सोसायटी के रोगी सहायता क्लिनिक में मनोवैज्ञानिक को जोड़ा।

वर्तमान में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) इस समस्या को पदार्थ के बिना लत के रूप में सूचीबद्ध करता है, साथ ही अन्य लोगों के साथ जैसे कि बाध्यकारी जुआ या बाध्यकारी खरीदारी। और आप, क्या आप जानते हैं कि आप इंटरनेट पर आने वाले समय को कैसे नियंत्रित करते हैं या क्या आपको इसका उपयोग रोकना मुश्किल है?
 

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