• अप्रैल 28, 2024

द्वारा दिए गए ऑस्कर पुरस्कार सिनेमैटोग्राफिक कला और विज्ञान अकादमी निर्देशकों, अभिनेताओं और लेखकों की उत्कृष्टता को पहचानना। ग्लैमर के साथ एक घटना, जो दुनिया भर में बहुत उत्साह का कारण बनती है, और जो हमें साल की सर्वश्रेष्ठ प्रस्तुतियों से प्रसन्न करती है।

एक शानदार आंकड़ा दिखाने के लिए, चाहे वह लाल कालीन के लिए हो या अपने चरित्र की व्याख्या के लिए हो हॉलीवुड वे अलग का सहारा लेते हैं निर्वाह भत्ता और व्यायाम दिनचर्या , और यहाँ हम आपको इसके रहस्यों को जानने के लिए आमंत्रित करते हैं

1. के रहस्यों में से एक केट ब्लैंचेट, फिल्म में सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए नामांकित नीली चमेली है समग्र विषहरण निश जोशी द्वारा प्रस्तावित। इसमें शरीर के प्राकृतिक पीएच को पुनर्प्राप्त करना, अपने आहार से लाल मांस, अनाज, आलू और शराब को खत्म करना शामिल है; तीन सप्ताह में आप अपना वजन कम कर सकते हैं, ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं और अपने डिटॉक्सिफाई कर सकते हैं शरीर।

2. सैंड्रा बुलोक , फिल्म में सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए नामांकित Gravit और, श्रृंखला की बदौलत एक शानदार शरीर दिखता है दिनचर्या की पिलेट्स अपने निजी प्रशिक्षक पॉल एडेन के साथ, जो नारा के तहत "प्रत्येक शरीर को ले जाता है जैसा कि वह आता है और जो मिला था उससे बेहतर छोड़ देता है", सफल अभिनेत्री के आंकड़े को गढ़ने में मदद करता है।

3. अभ्यासी Slowfood, मेरिल स्ट्रीप, यह 28 साल पहले इटली में शुरू हुए आंदोलन का हिस्सा है, जहां "धीरे-धीरे खाना" आपको भोजन के स्वाद और आनंद का आनंद लेने की अनुमति देता है; उसका अपना बगीचा भी है जिसके साथ वह अपने पति को अपने हाथों में व्यंजन तैयार करने के लिए प्रसन्न करती है। मौनियों का एक मामला क्योंकि उसके पास सत्रह ऑस्कर नामांकन हैं, और इस वर्ष वह फिल्म एग्रेसो के लिए सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री की श्रेणी में आती है।

4. फिल्म में सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेत्री के लिए नामांकित अगस्त जूलिया रॉबर्ट के लिए बारी है मैक्रोबायोटिक आहार यिंग और यांग खाद्य पदार्थों से बना है, जहां आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, अपने दिमाग को मुक्त करें और खुशी हासिल करें।

कार्रवाई में पुरुष

1. ब्रैडली कूपर, फिल्म में सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेता के लिए नामित महान अमेरिकी घोटाला , अपने अंदर लेने से बचें भोजन कृत्रिम प्रोटीन और मिठास के साथ तरलीकृत, क्योंकि वे द्वारा पचाना मुश्किल है शव और 4 से 5 लीटर पानी लेने की सलाह देते हैं।

2. मैथ्यू मैककोनाघी फिल्म में सर्वश्रेष्ठ अभिनेता के लिए नामांकित डलास खरीदारों क्लब , उन्होंने अपनी भूमिका के लिए प्रति सप्ताह चार किलो वजन कम किया। उसकी भोजन इसमें सुबह में दो अंडे का सफेद भाग, चिकन का एक भाग और दो आहार सोडा शामिल थे; इसे एक विकल्प के रूप में न लें।

3. जोनाह हिल, में सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेता के लिए नामांकित वुल्फ ऑफ वॉल स्ट्री टी, अनुशंसा करता है कि वजन कम करने के लिए आपको जाना होगा पोषण ताकि यह एक संतुलित आहार बनाए; उसके लिए जापानी भोजन काम करता था।

4. कुछ ऐसा जो आपको जानना चाहिए और इसीलिए इसे व्यवहार में नहीं लाना चाहिए, क्योंकि यह चरम है और आपके जीव को नुकसान पहुंचाएगा, यह है घमैं ईटा किसने इस्तेमाल किया जेरेट लेटो फिल्म के लिए डलास क्रेता क्लब । सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेता के लिए नामांकित व्यक्ति ने एक ट्रांससेक्सुअल की भूमिका निभाने के लिए नींबू का रस, केयेन काली मिर्च, मेपल सिरप और पानी मिलाया।

अब जब मैं पहले से ही रहस्य जानता हूं और निर्वाह भत्ता हस्तियों की, यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और ए जीवन शैली स्वस्थ, हम आपको हमारे में प्रवेश करने की सलाह देते हैं योजना + जीवन-किलो और अपने आप को विशेषज्ञों के हाथों में रख दिया।