• मई 5, 2024

अगर एक चीज है जो हमें महिलाओं के लिए बुरा महसूस करा सकती है, तो वह है आँख की थैलियाँ , क्योंकि वे हमें फूला हुआ लगते हैं और हमारा मेकअप अच्छा नहीं लगता है।

सौभाग्य से कुछ निश्चित हैं भोजन इससे आपको उन्हें खत्म करने में मदद मिल सकती है, मेयो क्लीनिक का अध्ययन इसका समर्थन करता है और बताता है कि वे क्या हैं।

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दूध

यह विटामिन डी से भरपूर होता है और इसमें ऐसे गुण होते हैं जो खत्म कर देते हैं सूजन और काले घेरे कम करें।

अलसी

इन बीजों में एंटीऑक्सिडेंट, लौह, कैल्शियम, तांबा, फास्फोरस जैसे खनिज हैं, जो इसके खिलाफ लड़ने में मदद करेंगे आँख की थैलियाँ वे प्रज्वलित और उज्ज्वल दिखते हैं।

सेब

वहाँ कुछ ब्लैंका निस प्यार करता था! लॉस एंजिल्स (कैलिफोर्निया) विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि इस फल को खाने से मदद मिलती है कोशिका पुनर्जनन और चेहरे की त्वचा को ख़राब करता है।

ककड़ी

यह आपकी मदद करेगा भीड़ कम आंखों का सूजन क्षेत्र और आपकी पूरी त्वचा को हाइड्रेशन भी प्रदान करेगा।

टमाटर

यदि आप सप्ताह में कम से कम दो बार टमाटर का रस पीते हैं, तो आप आप अवहेलना करेंगे आई बैग और डार्क सर्कल भी कम करते हैं।

सिंहपर्णी अर्क

डंडेलियन एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, जो के मामलों में प्रभावी है अवधारण तरल पदार्थ का। तेजी से परिणाम के लिए दैनिक एक जलसेक लें।

इन युक्तियों को अपने दैनिक जीवन में लागू करने के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि आप रोजाना दो लीटर पानी का सेवन करें और दिन में 8 घंटे सोएं, इस तरह से उन्हें दिखना बहुत आसान होगा आंखों के नीचे बैग . 

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