• अप्रैल 28, 2024

ऐसे कई अध्ययन हैं जो बताते हैं कि शर्करा पेय का सेवन सीधे तौर पर प्राप्त करने से संबंधित है दिल की बीमारी , मधुमेह और निश्चित रूप से मोटापा , लेकिन इसके अलावा अब यह ज्ञात है कि पीने के सोडा उम्र .

सुगन्धित पेय मधुमेह और मोटापे जैसी बीमारियों का कारण हैं। सौजन्य से: Gettyimages

के नेतृत्व में एक अध्ययन के अनुसार सिंडी लेउंग , के शोधकर्ता कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय-सैन फ्रांसिस्को , एक भी पीते हैं ताज़गी शक्कर एक दिन शरीर बना सकती है आयु समय से पहले, इसी तरह से करता है धुआं .

अधिक जैविक वर्ष

अध्ययन के लिए, वैज्ञानिकों के समूह ने लंबाई को मापा telómetros (के संरक्षण के लिए जिम्मेदार संरचनाएं डीएनए ) कि के अंत में हैं गुणसूत्रों 5,309 स्वस्थ लोगों में, 20 से 65 वर्ष के बीच, जो नियमित रूप से शीतल पेय और अन्य जो नहीं पीते थे, पीते थे।

सभी डेटा के साथ शोधकर्ताओं ने पाया कि द telómetros लोगों की, जिन्होंने 8-औंस की शराब पी थी ताज़गी , दिखाया कि उनके जैविक उम्र वह 1.9 साल में बड़ा हो गया था।

शोधकर्ताओं द्वारा की गई गणना का अनुमान है कि मैं एक बोतल का उपभोग करता हूं ताज़गी 600ml के बारे में 4.6 साल जोड़ता है जैविक उम्र बढ़ने लोगों के लिए अतिरिक्त। और यद्यपि वे बताते हैं कि परिणाम सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, वे अधिक परीक्षण प्राप्त करने के लिए काम करते रहते हैं।

अभी और भी बहुत कुछ है

लेकिन पीने से नुकसान ताज़गी के त्वरण में न रहें उम्र बढ़ने सेल फोन, हमारी सूची में पहला, अन्य तरीके हैं जिनमें जीव आपको क्या जानना है

2. अपने दांतों को बर्बाद करें। प्राकृतिक विचार इंगित करता है कि आप हार जाएंगे दांत उम्र के साथ, लेकिन अधिक के साथ एक कार्बोनेटेड पेय होने के नाते चीनी , तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है, जिसके कारण आप उन्हें खो भी सकते हैं।

3. त्वचा पर प्रभाव। के शोधकर्ता हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ (HSPH) , पुष्टि करें कि इसकी सामग्री के कारण फॉस्फेट , को त्वचा और मांसपेशियों वे अधिक तेजी से "मुरझा सकते हैं"।