• अप्रैल 30, 2024

मैक्सिकन लोग प्रति वर्ष औसतन दो हजार 250 घंटे काम करते हैं, जो बाकी देशों की तुलना में लगभग 500 अधिक है आर्थिक सहयोग और विकास के लिए संगठन। यह स्थिति तनाव या जैसी समस्याएं उत्पन्न कर सकती है अवसाद, लेकिन इसका विषय भी हो सहकर्मियों के लिए ईर्ष्या।

" डाह यह एक संक्षारक भावना है जो एक इंसान को किसी अन्य व्यक्ति के जीवन में अपना सारा ध्यान और ऊर्जा चाहती है, चाहती है। कार्यस्थल के मामले में, ईर्ष्या दूसरे के विकास में बाधा डाल सकती है या इसे बनाने की कोशिश कर सकती है ख़ारिज ", उन्होंने इसके लिए एक साक्षात्कार में वर्णन किया है GetQoralHealth मनोवैज्ञानिक पाब्लो वर्डे।

आवश्यक शत्रु!

इससे निपटना मुश्किल है ईर्ष्यालु साथी, लेकिन इसे और अधिक पहचानें। इसलिए ग्रीन विशेषज्ञ आपको बताता है कि इसे कैसे पहचाना जाए।

1. आपके साथ जानकारी साझा करने से इनकार करता है।

2. यह आपके विचारों या प्रस्तावों को महत्व नहीं देता है।

3. यह अफवाहें पैदा करेगा।

4. यह अपमानजनक भी होगा और अपमानजनक भी।

5. बॉस या वरिष्ठों के सामने बुरा दिखने के लिए यह आपको देखेगा।

पाब्लो वर्डे के साथ, सह-कार्यकर्ता की ईर्ष्या को संभालने का सबसे अच्छा तरीका है सम्मान और सीमाएँ। चूंकि शिष्टाचार आपके पास इन लोगों के खिलाफ सबसे अच्छा हथियार है।

हालाँकि, यदि आपकी डाह व्यक्तिगत इलाके को पार करना शुरू कर देता है (मेल, संदेश भेजता है और घंटों के बाद और एक असहज चरित्र के साथ कॉल करता है)। इस सबूत को सहेजें और अपने प्रबंधक या बॉस को बताएं, ताकि वह आपको एक उचित समाधान खोजने में मदद कर सके।

यह आपके द्वारा डाली गई जानकारी को नियंत्रित करने का भी प्रयास करता है सामाजिक नेटवर्क छुट्टियों का गवाह बनने के बाद से, फेसबुक पर दोस्तों की लव लाइफ और नौकरी की सफलता का कारण बन सकता है डाह और दुख की भावनाओं को जगाना और एकांत, के एक अध्ययन के अनुसार बर्लिन के हम्बोल्ट विश्वविद्यालय के सूचना प्रणाली संस्थान .

आपके लिए जीवन बहुत छोटा है। ध्यान रखना!