• मई 5, 2024

क्या मोटापा आपके ऊपर प्रभाव डालता है? संज्ञानात्मक क्षमता? मोटापा स्वास्थ्य के लिए एक जोखिम कारक है जिसमें कई शारीरिक कार्य शामिल हैं। हाल के शोध में पाया गया कि उनमें से एक संज्ञानात्मक क्षमता शामिल है। यही है, न केवल आपकी हड्डियों और दिल को खतरा है, बल्कि आपके भी हैं मस्तिष्क .

अगले वीडियो में, यह बताता है कि मोटापा आपके प्रभाव को क्यों प्रभावित करता है मस्तिष्क और यह आपकी स्मृति और आपकी संज्ञानात्मक क्षमताओं के बाकी हिस्सों को प्रभावित करता है। इसकी खोज करें!

मोटापा, मनोभ्रंश के लिए जोखिम कारक

जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार तंत्रिका-विज्ञान , रक्त में शर्करा और कोलेस्ट्रॉल की उच्च मात्रा को प्रभावित करता है संज्ञानात्मक क्षमता लोगों के लिए, मनोभ्रंश के लिए एक जोखिम कारक है।

इसलिए, एक स्वस्थ आहार खाने, व्यायाम करना, तंबाकू और शराब के सेवन से बचना, साथ ही साथ रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का अच्छा नियंत्रण होना रोकता है। पागलपन या संज्ञानात्मक गिरावट। और आप, आप अपने दिमाग का ख्याल कैसे रखते हैं?

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