अपने मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करें!
मई 2024
खाने की बुरी आदतें, तंबाकू, शराब , नींद की कमी, तनाव, प्रदूषण, कुछ कारक हैं जो जीव को उत्तरोत्तर रूप से अम्लीकृत करते हैं, अर्थात, इसमें खत्म होने की तुलना में अधिक विषाक्त पदार्थ होते हैं, जिसे इसके माध्यम से निर्धारित किया जा सकता है लार का पीएच सरल परीक्षणों के साथ।
में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ओडोन्टोस्टोमैटोलॉजी , को लार यह एसिड को बेअसर करने और अम्लता की विविधताओं को कुशन करने की क्षमता रखता है, इसके अलावा यह कुछ की उपस्थिति को निर्धारित कर सकता है दंत रोग और अन्य जैसे कि गुर्दे की विफलता, उच्च रक्तचाप या मधुमेह।
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लार यह ग्रंथियों द्वारा उत्पन्न एक तरल पदार्थ है जो मुंह में मौजूद होता है जिसे लार ग्रंथियां कहा जाता है। एक दिन 0.5 से 2 लीटर के बीच उत्पन्न होता है और सर्कैडियन चक्र के अधीन होता है, इसलिए रात में हम मात्रा उत्पन्न करते हैं।
लार का पीएच लगभग 6.5 और 7 के बीच होता है और यह पानी और आयनों जैसे कि सोडियम, क्लोरीन या पोटेशियम और एंजाइमों से बना होता है, जो भोजन के प्रारंभिक क्षरण, हीलिंग, जीवाणु संक्रमण और यहां तक कि भड़काऊ कार्यों से सुरक्षा में मदद करता है।
कई कारक हैं जो बदल सकते हैं अम्लता या क्षारीयता शरीर, जो, मूत्र परीक्षण के अलावा, के परीक्षण के माध्यम से निर्धारित किया जा सकता है लार का पीएच प्रतिक्रियाशील स्ट्रिप्स के माध्यम से, रोगों के निदान या जीव के मूल्यों के लिए पर्याप्त मान रखने के लिए।
के विशेषज्ञों के अनुसार स्पेन में ला पाल्मा का डेंटल क्लीनिक , बीमारियों के बीच जो निर्धारित करने में मदद करता है लार का पीएच , अम्लता और क्षारीयता मानकों द्वारा, हैं क्षय रोग, पेरियोडोंटल रोग , मसूड़े की सूजन, मधुमेह , उच्च रक्तचाप, एनीमिया और ऑस्टियोपोरोसिस।
क्योंकि का उत्पादन लार रात में घट जाती है, सोने से पहले ब्रश करना लंबे समय तक किया जाना चाहिए, ताकि खत्म हो सके जीवाणु पट्टिका और लार की कमी के कारण मौखिक गुहा में घूमने वाले सूक्ष्मजीवों के प्रसार से बचने के लिए, यह एक तरीका है जिसमें इसे निर्धारित किया गया है और अधिक रोग उत्पन्न करता है।