• अप्रैल 29, 2024

यदि आप अपने साथी के साथ रहते हैं या संबंध रखते हैं, तो आप प्रति दिन या प्रति सप्ताह कितने घंटे साझा करते हैं? यदि जिम्मेदारियां और दैनिक गतिविधियां आपको अपनी कंपनी का आनंद लेने के लिए मुश्किल से जगह देती हैं, कैथरीन मॉरिस , से युगल संस्थान , सात कुंजियों को उजागर करता है समय समर्पित करें की गुणवत्ता .

मनोचिकित्सक युगल मुख्य कारणों में से एक को जोड़ता है संबंधों यह इसलिए है क्योंकि वे गुजरते हैं एक साथ थोड़ा समय । यह बनाता है दूरी के लिए संवाद या का समाधान समस्याएं " .

यदि आपके पास दिन में कुछ घंटे हैं और आपका रिश्ता ठंडा नहीं हुआ है, तो कुंजी आपको देनी है युगल समय की गुणवत्ता । यहाँ कुछ चाबियाँ।

1. एक अनुष्ठान करो

हर सुबह, बिना असफल, अलविदा कहे अपने प्यार से युगल और आपसी "रुचि" के विषय पर बात करने के लिए पांच मिनट आरक्षित करें या जो दिन को प्रोत्साहित करे। यहां कोई भी ध्यान भंग करने योग्य नहीं है, जैसे सेल फोन, टेलीविजन या कोई गतिविधि।

2. घर पर साप्ताहिक नियुक्ति की योजना बनाएं

सप्ताह में एक बार मिलने की योजना, भले ही केवल 10 या 15 मिनट हो, करीब आने का एक विचार है। इस समय वे अपनी अपेक्षाओं के बारे में बात कर सकते थे संबंध , वे कैसे महसूस करते हैं या कुछ अगले निकास की योजना बनाते हैं।

3. घर से बाहर की रात का प्रस्ताव

महीने में एक या दो रात लें आराम एक साथ प्यार की चिंगारी को प्रज्वलित करने के लिए महत्वपूर्ण है और कामुकता । यहां तक ​​कि इसे महीने में एक बार करने पर आप दृश्यावली में बदलाव लाएंगे और अपने साथ संबंध बढ़ाएंगे युगल .

4. लाभ उठाएं और अपनी प्रतिभा को बाहर निकालें

अपने कौशल का लाभ उठाकर उन्हें अपने लिए समर्पित करें युगल । उदाहरण के लिए, यदि आप लेखन में अच्छे हैं, तो शायद कविता बना सकते हैं; यदि आप जानते हैं कि गिटार कैसे बजाया जाता है, तो उसे एक गीत समर्पित करें या यदि आपको चित्र पसंद है तो आप एक सेक्सी सत्र बना सकते हैं। कुछ भी आप विशेष रूप से उसके लिए करते हैं उसे महत्वपूर्ण महसूस कराएगा।

5. एक साथ पढ़ें

कोई भी रीडिंग जो दोनों के लिए रूचि की है, उन्हें विषय पर देखने के बिंदुओं का आदान-प्रदान करती है। यदि आप रोमांटिक या कामुक कहानियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो आप अपनी वृद्धि कर सकते हैं लीबीदो । यह खर्च करने का एक शानदार तरीका है समय की गुणवत्ता तुम्हारे साथ युगल , अंतरंगता और उनके साझा करने के लिए एक साथ होने की आवश्यकता कामुकता .

ऐसी गतिविधियाँ ढूंढें जो आप एक साथ करना पसंद करते हैं: एक शौक, डांस क्लास, वॉक, एक्सरसाइज या सिर्फ एक कप कॉफ़ी।

रिश्ते निभाना मुश्किल होता है, लेकिन समय समर्पित करें की गुणवत्ता इस शो प्यार और ध्यान महान सड़कें हैं जो पार करती हैं खुश जोड़े .

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