• मई 9, 2024

स्लीप एपनिया , इसकी एक विशेषता के लिए जाना जाने वाला रोग, सोते सोते चूकना ; यह एक व्यक्ति के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है, लेकिन साथ ही, इस श्वसन समस्या से रिश्ते में दरार पैदा हो सकती है, यहां तक ​​कि संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे कुछ देशों में तलाक का कानूनी कारण भी हो सकता है।

के अनुसार मनोचिकित्सक नींद की बीमारी में विशेषज्ञता, मार्गरीटा रेयेस ज़ुनीगा , को स्लीप एपनिया यह क्रमशः पुरुषों और महिलाओं में 2 से 1 के अनुपात में होता है। इसलिए, यह एक युगल रिश्ते के भीतर के पुरुष हैं जो सोते सोते चूकना महिलाओं की तुलना में 50% अधिक।

टूटने का कारण?

की कमी है सपना और बाकी रिश्ते को एक महत्वपूर्ण पहलू में सिकोड़ने का कारण बनता है, जो कि दंपति के सबसे अंतरंग और व्यक्तिगत पल में होता है। सबसे आम समाधान हैसोते सोते चूकना यह आमतौर पर अलग कमरे में सो रहा है; हालाँकि, लंबे समय में यह अधिक दूरी पैदा करता है।

एक अध्ययन के अनुसार खर्राटों और स्लीप एपनिया के ब्रिटिश एसोसिएशन जो लोग snorers जीवन के 24 वर्षों में दो साल की नींद के बराबर अपने साथी को एक साथ वंचित करें, जिससे समस्याओं का अधिक जोखिम हो तंद्रा , चिंता, पुरानी थकान, चिड़चिड़ापन और तनाव।

हालांकि, जब रिश्ते के दोनों सदस्य पीड़ित होते हैं स्लीप एपनिया और snorers जोखिम दोगुना नहीं है, लेकिन क्योंकि दोनों बहुत नींद में हैं कि दूसरे को पता नहीं है, के सदस्य भी बताते हैं मैक्सिकन अकादमी ऑफ़ स्लीप मेडिसिन और INER स्लीप क्लिनिक, मार्गारीटा रीस।

इससे पहले कि रिश्ते में एक दरार हो, यह महत्वपूर्ण है कि इस समस्या को हल करने के लिए संचार और आत्मविश्वास है, क्योंकि शर्म और चुप्पी अक्सर बाधाएं हैं, जो दोनों में भविष्य की स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में भी मदद करेगी।

वर्तमान में, एक विशेषज्ञ की देखरेख में, कुछ उपचारों की सिफारिश निरंतर सकारात्मक वायु दबाव या अनिवार्य उन्नति के एक उपकरण के माध्यम से की जाती है, ताकि उन्मूलन का प्रयास किया जा सके। सोते सोते चूकना और स्लीप एपनिया .