रेड वाइन बनाम तनाव

• मई 5, 2024

वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, पीते हैं रेड वाइन मध्यम कम कर देता है तनाव और पीड़ित होने का खतरा दिल का दौरा । इसकी उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद एंटीऑक्सीडेंट , को रेड वाइन यह एक उत्कृष्ट पेय है antistress जो किसी भी तरह के कष्ट की संभावना को कम करता है कैंसर .

तनाव यह एक दैनिक सनसनी है जो निराशा, क्रोध और की भावनाओं को पैदा करती है चिंता । हालाँकि, कम मात्रा में, यह आपकी दैनिक गतिविधियों को पूरा करने में आपकी मदद कर सकता है।

के कारण तनाव वे बहुत विविध हैं और सीधे प्रत्येक व्यक्ति की जीवन शैली पर निर्भर करते हैं। उनमें से कुछ काम, स्कूल, तलाक, खराब आर्थिक स्थिति आदि हो सकते हैं। जब आप बहुत तनाव में होते हैं, तो आप एक त्वरित हृदय गति, तेजी से श्वास, पसीना, कंपकंपी और चक्कर आना नोटिस कर सकते हैं।

को कम करने के लिए तनाव विशेषज्ञों का सुझाव है कि एक या दो गिलास लें रेड वाइन , इस तरह आप अधिक शांत और तनावमुक्त महसूस करेंगे। यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि इस राशि से अधिक है रेड वाइन प्रति दिन, जिगर, मस्तिष्क और हृदय को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

क्या आप और अधिक गुणों को जानना चाहते हैं रेड वाइन ? निम्नलिखित वीडियो देखें:

पेय रेड वाइन मॉडरेशन में मृत्यु दर भी कम हो जाती है दिल का दौरा और हृदय संबंधी रोग के कारण तनाव .

यदि आप किसी नर्वस ब्रेकडाउन के कगार पर हैं तनाव एक शांत जगह के साथ एक शांत जगह में आराम करने के लिए अपना समय ले लो रेड वाइन । बोन एपेटिट!

फेसबुक पर @GetQoralHealth और GetQoralHealth पर हमें का पालन करें

वीडियो दवा: आपका तनाव कम करने के लिए रेड वाइन के साथ - रेड वाइन का How- स्वास्थ्य लाभ (मई 2024).