• मई 4, 2024

कभी-कभी हम इसे बंद कर देते हैं, लेकिन एक बार जब हम शॉवर के नीचे होते हैं, तो हमें बहुत अच्छा लगता है। एक अच्छे बाथरूम जैसा कुछ नहीं! हालांकि, हम स्नान करते समय कुछ गलतियां कर सकते हैं, जो एक तरफ डालने लायक है।

साबुन के अवशेष

विशिष्ट है कि आपने अलार्म घड़ी नहीं सुनी है और जब तक आप अपने काम पर या कुछ प्रतिबद्धता के लिए देर से नहीं पहुंचते हैं, तब तक आप जल्दी में स्नान करते हैं अपने आप को कुल्ला मत करो एन। यह कारण बन सकता है सूखा और आपकी त्वचा में जलन । वही शैम्पू पर लागू होता है, क्योंकि आपके बालों पर निशान छोड़ने का कारण बन सकता है रूसी .

दैनिक स्नान

हालांकि यह आपकी स्वच्छता के लिए एक आदत की तरह लगता है, आप कर सकते हैं नकारात्मक हो । अमेरिका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का कहना है कि ऐसा हो सकता है उन बैक्टीरिया को खत्म करें जिनका उपयोग शरीर को कुछ से लड़ने के लिए किया जाता है संक्रमण । इसे हर तीसरे दिन करना स्वास्थ्यप्रद विकल्प है।

गीले स्पंज

इसे इस तरह छोड़ने से बचें, आर्द्रता एहसान बैक्टीरिया का संचय इसमें जब आप स्नान करना समाप्त कर लें, तो इसे अच्छी तरह से निचोड़ लें और इसे ऐसी जगह पर रखें जहां यह सूख सके। यह मत भूलो कि वे मृत कोशिकाओं को संग्रहीत करते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें समय-समय पर बदलते रहें।

लंबा

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो शॉवर के नीचे एक "रैटोटे" खर्च कर सकते हैं, तो हमारे पास एक बुरी खबर है: लंबे बाथरूम का कारण हो सकता है त्वचा जलयोजन खो देती है । त्वचा विशेषज्ञ यह सलाह देते हैं कि शॉवर दस मिनट तक न चलें।

गर्म में

ठंड के मौसम में ऐसा लगता है, लेकिन गर्म पानी आपके असर को प्रभावित कर सकता है रक्त परिसंचरण और आपकी त्वचा सूखी । टिबिया के लिए ऑप्ट और अंत में एक ठंडा पानी regderazo देने के लिए मत भूलना, अपने पुन: पुष्टि करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली , डाल दिया अच्छा हास्य और बंद करो मांसपेशियों में दर्द .

"धोया हुआ चेहरा"

यह सलाह दी जाती है कि आप इसे गर्म पानी के साथ करें, इसे ठंडा करने के लिए फेंक दें, ताकि गर्मी से त्वचा को नुकसान हो और बिना समस्या के छिद्र बंद हो जाएं। इसके अलावा, यह रोकने के लिए एक प्रभावी तकनीक है मुँहासे ब्रेकआउट .

आप इनमें से कितनी त्रुटियों में गिरे हैं? आप के रूप में स्नान करना चाहिए!

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