• मई 9, 2024

अपने जीवन में अधिक प्रभावी होने के लिए समय का प्रबंधन करना एक सफल व्यक्ति होने और तनाव से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप नहीं जानते कि यह कैसे करना है, तो समय का लाभ उठाने के लिए ये टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं।

Decide आई डिसिजन ’के लेखक गेबी वर्गास ने अपनी किताब में बताया है कि जब आप परिप्रेक्ष्य में रखते हैं, तो उन सभी दैनिक गतिविधियों को जिन्हें आप कुछ समय के लिए समर्पित करते हैं, आप एक बुद्धिमान निर्णय के रूप में देख सकते हैं, उन्हें समाप्त कर सकते हैं जो स्पष्ट रूप से इसके लायक नहीं हैं।

एक वक्ता और संचारक भी, समय का लाभ उठाने के लिए इन युक्तियों को साझा करें। विस्तार खोना नहीं है!

समय भागो!

1. उन सभी "छोटी" चीजों को लिखें जिन्हें आपको करना है और उन्हें श्रेणियों में वितरित करना है: घर, कार्यालय और बैठकें। पालोमिया उन सभी को जो आप जारी कर रहे हैं।

2. प्रतिनिधि। जब आप जल्दी में होते हैं, और आप समय खरीदना चाहते हैं, तो यह किसी और से समर्थन मांगने के लिए वैध है जो उन चीजों को करता है जो अन्य परिस्थितियों में आप करेंगे। याद रखें कि 'आश्चर्य की स्त्री' होना बहुत थकाऊ है।

3. एक के बाद एक काम करें, एक ही बार में कई चीजें शुरू न करें और एक बार कुछ शुरू करने के बाद भी थोड़ी देर लगे। अधूरे काम तब आपको फिर से शुरू करने के लिए समय बर्बाद करने के लिए मजबूर करते हैं।

4. लगातार उपलब्ध होने से बचें: दूसरों के संपर्क में दिन बिताने से बचने के लिए कुछ सीमाएँ निर्धारित करने में कोई हर्ज नहीं है, या तो फोन या मेल से। ऐसे समय होते हैं जब आपको खुद के साथ रहने की आवश्यकता होती है, स्पष्टीकरण नहीं देते हैं और वही करते हैं जो आपको बहुत पसंद है।

5. NO कहना सीखें। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप खुद को वह सब कुछ करने से रोकते हैं जो आपको रोकता है, आप डर और डर से दूर हो जाते हैं कि वे क्या कहेंगे।

यदि आप समय का लाभ उठाने के लिए इन युक्तियों का पालन करते हैं, तो आप देखेंगे कि आप अपने दैनिक कार्यों में अधिक उन्नति करते हैं और आप अपनी प्रसन्नता की गतिविधियों को और अधिक स्थगित किए बिना कर सकते हैं। यह सब कुछ व्यवस्थित करने और चीजों को करने की इच्छा के बारे में है। क्या आप खुश हैं?

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