इंस्टाग्राम और फेसबुक डिप्रेशन का कारण बन सकते हैं

• अप्रैल 29, 2024

सोशल नेटवर्क पर समय बिताने से नकारात्मक भावनाएं पैदा हो सकती हैं, जैसे कि मंदी , ईर्ष्या, हताशा और अलगाव; विशेष रूप से, इंस्टाग्राम पर, फेसबुक के ऊपर, एक संयुक्त अध्ययन के अनुसार बर्लिन का हम्बोल्ट विश्वविद्यालय और डार्मस्टेड का तकनीकी विश्वविद्यालय।

इस अर्थ में, के शोधकर्ताओं के अनुसार कारनेगी मेलन में मानव-कंप्यूटर संस्थान , वे लोग जो सामाजिक नेटवर्क में असीम रूप से संवाद करते हैं, लेकिन जो अपने दोस्तों के संदेश या स्थिति को पढ़ते हैं और उनकी छवियों को देखते हैं, वे अपने स्वयं के जीवन से कम संतुष्ट होते हैं, जिससे आगे बढ़ सकते हैं मंदी .

"यदि आप फेसबुक पर घंटों बिताते हैं, तो आप दूसरों की स्थिति और फ़ोटो (विशेष रूप से छुट्टियों की तस्वीरें) देखने में निवेश करते हैं, तो विज्ञान पुष्टि करता है कि आपने फेसबुक के साथ एक अर्ध-सहमतिपूर्ण सैडोमासोचस्टिक रिश्ते में प्रवेश किया है और आपको चक्र को तोड़ने की आवश्यकता है," वे बताते हैं। अध्ययन के सह-लेखक हन्ना क्रास्नोवा "फेसबुक और ईर्ष्या".

हन्ना क्रास्नोवा कहती हैं, "इंस्टाग्राम पर आपके पास एक स्थिति अपडेट की तुलना में खुश, समृद्ध और सफल लोगों के अधिक स्पष्ट और निहित संकेत हैं।" "एक तस्वीर तत्काल सामाजिक तुलनाओं को भड़काने से शक्तिशाली हो सकती है, और यह हीनता की भावनाओं को ट्रिगर कर सकती है।"

सामाजिक नेटवर्क के उपयोगकर्ताओं के एक समूह की निगरानी के बाद, विशेषज्ञ ने पाया कि छुट्टियों या दूसरों की अवकाश गतिविधियों, वे थे जो ईर्ष्या की अधिक भावना पैदा करते थे; सामाजिक अंतःक्रियाओं के बाद, जैसे कि यह देखकर कि एक मित्र ने जन्मदिन की शुभकामनाएं दीं, जो किसी को अपने जन्मदिन के लिए मिली थीं।

सामाजिक नेटवर्क में जो कुछ होता है, वह आमने-सामने के रिश्तों में क्या होता है, से अलग होता है, जहां ईर्ष्या दूसरों की सफलता, प्रतिभा और संपत्ति के कारण होती है।

हालांकि, ये भावनाएं अध्ययन में भाग लेने वाले 30% से अधिक लोगों में मौजूद थीं, जिनके लिए, विशेषज्ञ अपने "दोस्तों" को चुनते समय कुछ निश्चित देखभाल करने के लिए बहुत जोर देते हैं और वे सोशल नेटवर्क में क्या तस्वीरें साझा करते हैं, साथ ही एक वास्तविक वातावरण में संबंधों को विशेषाधिकार देता है।