• मई 7, 2024

एक महिला के जीवन के सबसे खूबसूरत क्षणों में से एक गर्भावस्था है। हालांकि, यह एक ऐसी स्थिति से प्रभावित हो सकता है जो कई मामलों में अक्सर होती है, लेकिन बहुत कम पता लगाया जाता है: प्रसवोत्तर अवसाद , हालांकि यह अंतरिक्ष में सामाजिक नेटवर्क, ट्विटर के लिए धन्यवाद बदल सकता है।

द्वारा किए गए शोध माइक्रोसॉफ्ट बताते हैं कि सेवा "माइक्रोब्लॉगिंग" के माध्यम से आप के संकेतों का पता लगा सकते हैं प्रसवोत्तर अवसाद माताओं में रूप में परिवर्तन के आधार पर और वे क्या ट्वीट करते हैं। के अनुसार एरिक होविट्ज़, माइक्रोसॉफ्ट रिसर्च लैब के सह-निदेशक, केवल सार्वजनिक रूप से साझा डेटा धाराओं को देखकर भावनात्मक संकट होने के जोखिम वाले लोगों की पहचान करना संभव है।

दुःख जो आपकी ख़ुशी को धूमिल करता है ...

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth मनोवैज्ञानिक पाब्लो वर्डे टिप्पणी करें कि प्रसव के बाद प्रसवोत्तर अवसाद किसी भी समय शुरू हो सकता है और प्रसव के बाद लक्षण शामिल हो सकते हैं:

1. चिड़चिड़ापन या अतिसंवेदनशीलता
2. ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
3. चिंता और चिंता।
4. दुखी होना या रोना
5. क्रोध।
6. नकारात्मक भावनाएँ जैसे: उदासी, निराशा, नपुंसकता या अपराधबोध।
7. उन गतिविधियों में रुचि का नुकसान जो आप आमतौर पर आनंद लेते हैं।
8. नींद में कठिनाई (विशेषकर लौटने के लिए) नींद ).
9. थकान या थकावट।
10. भूख या खाने की आदतों में बदलाव।
11. सिरदर्द, पेट में दर्द, मांसपेशियों या पीठ दर्द

विशेषज्ञ यह भी बताते हैं कि हर आठ में से एक महिला पीड़ित है प्रसवोत्तर अवसाद और मेक्सिको में हर साल 400 हज़ार माताएं प्रसवकालीन अवसाद से पीड़ित हैं। और ज्यादातर बीमारियों के साथ, विशेष रूप से मानसिक या भावनात्मक स्वास्थ्य से संबंधित, रोकथाम की कोई संस्कृति नहीं है जो उन्हें पता लगाने में सक्षम हो और बहुत कम निदान करें।

प्रसवोत्तर अवसाद होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चे को नहीं चाहते हैं। यह बस एक बीमारी है। याद रखें कि आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है। ध्यान रखना!

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