10 खाद्य पदार्थ जो उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं

• मई 4, 2024

डॉक्टर कहते हैं कि मैक्सिकन आबादी का लगभग 30% उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप हैकार्डियक रिहैबिलिटेशन सर्विस और फिजिकल मेडिसिन के हेमीज़ इलारेज़ा।

क्योंकि यह स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं पैदा कर सकता है, आपको एक नियमित जांच, व्यायाम और संतुलित आहार लेना चाहिए जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर और उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण की अनुमति देता है, लेकिन क्या खाद्य पदार्थ इसे कम कर सकते हैं?

विभिन्न विश्वविद्यालयों के कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कुछ प्रकार के उत्पाद हैं जो उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जिन्हें हम आपके लिए फोटो गैलरी में प्रस्तुत करते हैं। उन्हें जानें!
 

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