वसा प्राप्त किए बिना धूम्रपान करना बंद करें

• अप्रैल 29, 2024

निकोटीन यह एक है दवाओं अधिक नशे की लत और इस अर्थ में, सभी धूम्रपान करने वाले नशेड़ी हैं। धूम्रपान छोड़ना नियंत्रण करने की तुलना में अधिक कठिन है चिंता कार्बोहाइड्रेट को अंतर्ग्रहण करके।

वसा प्राप्त किए बिना धूम्रपान कैसे रोकें?

यह जानना आवश्यक है कि कैसे नियंत्रित किया जाए चिंता खाने के लिए बंद करने के लिए धुआं वजन कम किए बिना। यह अपरिहार्य है कि सबसे पहले आप अधिक भूख महसूस करेंगे और आपका चयापचय थोड़ा धीमा हो जाएगा, लेकिन निश्चित रूप से वजन कम करना और रोकना संभव है धुआं उसी समय

धूम्रपान क्यों रोकें?

मेरा सुझाव है कि आप उस दिन धूम्रपान करना बंद कर दें जिसे आप बुरा नहीं सूंघना चाहते हैं, जिसे आप खर्राटों को रोकना चाहते हैं, जिससे आप इसका कारण नहीं बनना चाहते कैंसर अपने बेटे (निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों) के लिए, कि आप अपने पैसे धूम्रपान नहीं करना चाहते हैं और आपके पास व्यायाम करने के लिए पर्याप्त सांस और ऊर्जा है।

आप कल्पना नहीं कर सकते हैं कि कितने लोग इस प्रकार के लिए आपके दुख को साझा करते हैं व्यसन । आपको यह बताना बहुत प्रिय लगेगा कि आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं। अब अपने फेसबुक प्रोफाइल को अपडेट करें, अपना अनुभव साझा करें और मेरे समर्थन और दोस्तों के हिमस्खलन की प्रतीक्षा करें। अधिक जानकारी के लिए, यहां जाएं: www.niunadietamas.com