जनवरी ढलान से अवसाद

• मई 6, 2024

छुट्टियों का मौसम समाप्त हो गया और मैक्सिकन आबादी के 35% लोग कुछ हद तक अनुभव करेंगे मंदी द्वारा जनवरी ढलान । इस घटना को इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है कि क्रिसमस के मौसम में लोग किसी प्रकार का कवर करते हैं भावनात्मक अभाव ज्यादती के माध्यम से।

इस मौसम के दौरान आबादी अनिवार्य रूप से खरीदती, खाती और पीती है, लेकिन जनवरी के महीने में वे वास्तविकता में लौटते हैं और अवसाद शुरू होता है; यह द्वारा बढ़ाया जा सकता है बेरोजगारी और आर्थिक संकट।

मंदी यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है, चाहे वे जिस सामाजिक समूह के हों।

अधिकांश आबादी के लक्षण हैं मंदी यात्रियों, जहां संकट संसाधनों और रोजगार की कमी के कारण, यह मुख्य है; हालाँकि, ये अल्पावधि में गायब हो सकते हैं क्योंकि लोग इस समस्या को हल करने के लिए अपनी ताकत का उपयोग करना बेहतर समझते हैं, जैसे कि परिवार, दोस्त और साथी।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि राज्य लंबे समय तक बना रहता है, तो पेशेवर के साथ जाना आवश्यक है मानसिक स्वास्थ्य इस सिंड्रोम को हल करने और संभव से बचने के लिए तीव्र अवसाद .

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