• मई 2, 2024

क्या आपने लोकप्रिय वाक्यांश सुना है: द जिज्ञासा बिल्ली को मार डाला? यह आपके लिए समय है कि आप उसके बारे में भूल जाएं और इस बात का लाभ उठाएं कि जिज्ञासा किस तरह से बदलती है मस्तिष्क एक सकारात्मक तरीके से

के एक अध्ययन के अनुसार कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय यदि आप किसी ऐसी चीज के बारे में उत्सुक हैं तो आपके लिए उस विशेष विषय से जुड़ी हर चीज को सीखना आसान है।

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अपनी याददाश्त मजबूत करें!

जर्नल में प्रकाशित शोध में न्यूरॉन यह उस तरीके को निर्दिष्ट करता है जिसमें मस्तिष्क रचनात्मकता के साथ सक्रिय होता है और लोगों की याददाश्त पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

1. बेहतर सीखने । का उच्च स्तर जिज्ञासा यह एक विशिष्ट विषय की अवधारण क्षमता को प्रभावित करता है।

2. प्रेरणा बढ़ाएँ । जब जिज्ञासा उत्तेजित होती है, तो इनाम से संबंधित मस्तिष्क सर्किट में अधिक गतिविधि होती है। यह इनाम सर्किट डोपामाइन पर निर्भर करता है, एक रासायनिक संदेशवाहक जो न्यूरॉन्स के बीच संदेश प्रसारित करता है।

3. याददाश्त को मजबूत करता है । के साथ जिज्ञासा हिप्पोकैम्पस में अधिक से अधिक गतिविधि होती है, मस्तिष्क का एक क्षेत्र जो नई यादों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही हिप्पोकैम्पस और इनाम सर्किट के बीच बातचीत में वृद्धि होती है।

ये निष्कर्ष न्यूरोलॉजिकल रोगों वाले रोगियों के लिए उपयोगी हो सकते हैं, क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से सीखने और स्मृति को उत्तेजित करेंगे।

इसलिए यदि आप अपनी याददाश्त में सुधार करना चाहते हैं और मानसिक बीमारी को अपने जीवन से दूर ले जाना चाहते हैं, तो आपको बस एक उत्तेजना या कोई ऐसा विषय खोजना होगा जो आपको रुचिकर बनाए और आपकी वृद्धि करे जिज्ञासा अधिक सीखने के लिए। और आप, आप कितने रचनात्मक हैं?

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