• मई 3, 2024

जब हमारे शरीर में कुछ परिवर्तन होते हैं, तो लक्षण तत्काल होते हैं और हम असुविधा महसूस करने लगते हैं। उदाहरण के लिए, यदि शर्करा का स्तर अधिक है, तो हमें धुंधली दृष्टि या बार-बार पेशाब आ सकता है, ताकि आपके साथ ऐसा न हो, हम आपको प्रस्तुत करते हैं रक्त शर्करा को कम करने के लिए सबसे अच्छा उपाय .

कैनरी बीज कम करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैग्लूकोज का स्तर पक्षी भोजन होने के बावजूद, इसमें फैटी एसिड जैसे तत्व होते हैं ओमेगा ३ यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

इसके अलावा, द्वारा प्रकाशित अध्ययन हार्वर्ड विश्वविद्यालय , पता चलता है कि यह भोजन संचित वसा को खत्म करने में मदद करता है और इसमें सुधार करता है कार्डियोवास्कुलर सिस्टम काफी।

पक्षियों का पानी तैयार करता है

• इसे तैयार करना बहुत सरल है। आपको जो कुछ भी करने की आवश्यकता है वह 5 टेबलस्पून बर्डसिड (मानव उपभोग के लिए) में जोड़ें और 600 मिलीलीटर पानी जोड़ें।
• फिर मिश्रण को 12 घंटे के लिए आराम करने दें।
• इसके बाद, आपको पानी को चिकना करना चाहिए; बीज उनके गुणों को छोड़ देंगे और आप इसे पी सकते हैं।

उनके गुणों के अधिक अवशोषण को प्राप्त करने के लिए उपवास का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है

यह एक उपाय है जिसके साथ रोगियों के लिए भी सलाह दी जाती है मधुमेह अपने इलाज के लिए एक वैकल्पिक तरीके के रूप में।

उपभोग अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए कैनरी बीज और अपने स्वास्थ्य में सुधार!

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