• मई 19, 2024

किशोरावस्था की तरह, रजोनिवृत्ति यह एक ऐसा चरण है जो महिला के शरीर में विभिन्न परिवर्तनों का कारण बनता है, जिनमें से कई को समझना और इसलिए प्रबंधन करना मुश्किल है। हालांकि, यह एक यात्रा का अंत नहीं है, बल्कि जीवन के एक नए चरण के लिए संक्रमण है।

के अनुसार स्त्रीरोग विशेषज्ञ फ्रांसिस्को बाराहोना , यह प्राकृतिक घटना आमतौर पर 45 से 50 वर्ष की आयु के बीच होती है, और इसके अभाव की विशेषता है मासिक धर्म , जो ओव्यूलेशन के बाद से एस्ट्रोजन के उत्पादन में कमी के कारण होता है।
 

सड़क का अंत?

एक महिला अपने स्त्रीत्व को नहीं खोती है रजोनिवृत्ति , आपको बस अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में अधिक जानकारी होनी चाहिए। इसीलिए हम आपको इनमें से पाँच प्रस्तुत करते हैं।

1. योनि में प्रवाह या नमी में कमी। प्रसूति के नैदानिक ​​प्रोफेसर और स्त्रीरोग विज्ञान के अनुसार येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, जेन मिंकिन, की कमी एस्ट्रोजन शरीर में घट जाती है रक्त प्रवाह श्रोणि क्षेत्र, जिसके परिणामस्वरूप योनि सूखापन होता है।

2. अधिक नाजुक त्वचा। की कमी है एस्ट्रोजन यह ऊतकों में कोलेजन में कमी का कारण बनता है इसलिए त्वचा पतली और सूख जाती है, और खरोंच अक्सर दिखाई देते हैं।

3. आपका दिमाग बादल बन जाता है। द्वारा की गई एक जांच के अनुसार रोचेस्टर मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय, आखिरी मासिक धर्म के बाद पहले वर्ष के दौरान, महिलाएं संज्ञानात्मक कठिनाइयों से पीड़ित होती हैं।

4. यह आपको वजन बढ़ाता है। की कमी है एस्ट्रोजेन रजोनिवृत्ति मोटापे की उपस्थिति के पक्ष में है, जैसा कि एक अध्ययन में प्रस्तुत किया गया है एंडोक्रिनोलॉजिकल स्त्रीरोग विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय संगोष्ठी।

5. नाजुक हड्डियां। ऑस्टियोपोरोसिस यह मुख्य समस्या है जो रजोनिवृत्ति का कारण बनती है, क्योंकि एस्ट्रोजन महिला हार्मोन है जो हड्डियों को कैल्शियम की आपूर्ति को नियंत्रित करता है। हड्डी कमजोर, नाजुक और फ्रैक्चर के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाती है।

प्रत्येक शरीर अलग होता है और यह रजोनिवृत्ति के समय होने वाले परिवर्तनों को महिला से महिला में भिन्न हो सकता है। हालाँकि, याद रखें कि संतुलित आहार और व्यायाम आपको इस संक्रमण को बेहतर तरीके से दूर करने में मदद कर सकते हैं।

वीडियो दवा: शेर ने रोका सड़क अद्भुत नजारा अंत में देखें होता है क्या (मई 2024).