• मई 5, 2024

आपको चेतावनी दिए बिना युगल वह कहता है "चलो अपने आप को कुछ समय दें", और पहली चीज जो आप महसूस करते हैं भ्रम की स्थिति , आप आश्चर्य करते हैं कि इसका क्या अर्थ है और यदि यह संबंध का अंत है। लेकिन यह संदेह कि आपके दिमाग को पीड़ा है कि आप इस तरह के अनुरोध के जवाब में क्या करने जा रहे हैं।

यदि आपका साथी समय मांगता है तो यह है क्योंकि उसे संदेह है, और जाहिर है कि रिश्ते में कुछ ठीक नहीं चल रहा है। लेकिन यह जरूरी नहीं कि अंत का मतलब है, अगर दोनों ईमानदारी से अपने प्यार को बचाया जा सकता है ", इंगित करता है अजायडत पेराल्टा , मनोवैज्ञानिक से स्नातक किया मेक्सिको का स्वायत्त विश्वविद्यालय (UAM) .

फिर महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने साथी के अनुरोध पर आपके पास दो विकल्प हैं: इसे स्वीकार करो या इसे अस्वीकार करें। यह जानने के लिए आपको अपने आप को एक समय, उदाहरण के लिए कुछ दिन लेना होगा, और मूल्यांकन करें कि क्या आप तैयार हैं भावनात्मक रूप से ताकि वे अलग हो जाएं।

जब आप "हाँ" कहते हैं

अगर आप ठान लेते हैं स्वीकार करना याचिका में, पेर्ल्टा बताते हैं कि आपके साथ कुछ मुद्दे हैं, जो आपके पास हैं युगल , क्या ध्यान में रखना है।

1. स्पष्टीकरण के लिए पूछें

यह आपके साथी द्वारा समय मांगने के समान नहीं है मजे करो अपने दोस्तों के साथ, यह करने के लिए सोच जहां रिश्ता चल रहा है और अगर वह प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार है। आपको उसे आपको देने के लिए कहना होगा व्याख्या गहराई से आप यह भी विश्लेषण कर सकते हैं कि आपको क्या इंतजार है।

2. एक समय सीमा स्थापित करें

उन्हें एक पर सहमत होना होगा समय सीमा , क्योंकि यदि आप बहती नहीं हैं, तो चीजों के "सामान्य" पर लौटने की प्रतीक्षा कर रहे हैं और आप भी गिर सकते हैं मंदी । अपने साथी से पूछें कि उसे कितना समय चाहिए और वे एक सटीक क्षण में बात करने के लिए फिर से मिल पाएंगे।

3. तलाश मत करो

यह आवश्यक है, अपरिहार्य है, कि वे मांग नहीं हैं। समय देने का कोई मतलब नहीं है, लेकिन यह है बोलना हर दिन यह जानने के लिए कि वे कैसे हैं या हैं प्यार का सामना करना । उन्हें यह पता लगाना होगा कि एक दूसरे के बिना क्या होना पसंद है, और इसका मतलब है कि आपके बारे में कुछ भी नहीं जानना।

4. नियम स्थापित करना

यदि वे अन्य लोगों के साथ बाहर जा सकते हैं, तो वे बचने के लिए सामाजिक नेटवर्क पर अपने जीवन के बारे में क्या साझा करेंगे अपने आप को चोट पहुँचाना , और अन्य लोग हस्तक्षेप करते हैं। विचार यह है कि आप में से किसी एक से बचें, विशेषकर आप, भुगतना इस स्थिति के साथ।

5. आप सोचिए

इस समय को स्पष्ट करने के लिए अपना लें भावनाओं और सोचें कि आपका साथी इस स्थिति में क्यों आया। महसूस करने से बचें अपराध , रिश्ते दो की बात है, और आपको केवल यह जिम्मेदारी लेनी है कि आपको क्या करना है, जब आप ऐसा करते हैं तो यह एक अलग दिशा लेती है।

जब आप कहते हैं "नहीं"

यह मान्य है कि आप अपना समय देना नहीं चाहते, या कर सकते हैं युगल । इससे पहले, आपके लिए जो करना है वह समान रूप से होना है ईमानदार , कारण बताएं कि यह आपके लिए काम क्यों नहीं करेगा और आपको दिखाएगा कि अगर आपको प्रतिबद्धता की आवश्यकता है, तो आप कुछ और स्वीकार नहीं करेंगे।

और यह है कि समय के लिए पूछते हुए, अज़ादेथ पेराल्टा बताते हैं, एक का दूसरा चरण होना चाहिए प्रयास , एक संसाधन का उपयोग करने के बाद वे पहले से ही हल करने के लिए बात की थी समस्याओं एक साथ और वह काम नहीं किया।

यह कहने लायक नहीं है कि 'हम गलत हैं, मुझे समय की जरूरत है, अलविदा', क्योंकि यह रिश्ते से दूर भाग रहा है, जिम्मेदारी नहीं ले रहा है और एक आसान तरीका है ", विशेषज्ञ बताते हैं।

यदि आप वास्तव में बचाना चाहते हैं संबंध समस्याओं के बारे में बात करते हैं, हर कोई उत्तरदायी उनकी बारी क्या है और एक समाधान के लिए आते हैं, लेकिन एक साथ।

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