यह आपको वजन कम क्यों करता है?

मई 8, 2024

कॉफी या चाय, महत्वपूर्ण बात यह है कि सुबह की शुरुआत कुछ गर्म, और बेहतर तरीके से की जाए, ताकि हम दिन भर में उन सभी वसाओं को मेटाबोलाइज कर सकें, जिनका हम उपभोग करते हैं; उदाहरण, है दालचीनी और लॉरेल चाय।

एक सुगंधित पेय और तैयार करने में आसान होने के अलावा: आपको केवल एक लीटर पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर, 6 तेज पत्ते और एक बार ठंडा होने पर एक चम्मच शहद डालना होगा।

यह आपको वजन कम क्यों करता है?

यह जलसेक वसा को जलाने की सुविधा देता है क्योंकि दालचीनी में मूत्रवर्धक और लिपोलाइटिक प्रभाव होता है, जो शरीर में अतिरिक्त पानी को निकालता है, पाचन में सुधार करता है और आंतों की गैस को रोकता है।

इसके अलावा, में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ , इस मसाले में शहद की तरह ही रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं; फ्री रेडिकल्स द्वारा कोशिकाओं को होने वाली क्षति को रोकना, हमें युवा दिखता है।

खाते में लेने के लिए

यह महत्वपूर्ण है कि हर बार जब आप अपनी दालचीनी और लॉरेल चाय तैयार करते हैं, तो सत्यापित करें कि सभी सामग्री सही स्थिति में हैं: कि वे नमी की गंध नहीं करते हैं और यह कि उनकी उपस्थिति सुस्त या अजीब रंजक के साथ नहीं दिखती है।

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दालचीनी और लॉरेल चाय, वजन, कमर, सुंदरता खो देते हैं

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