• अप्रैल 29, 2024

हो सकता है कि आपके साथ या किसी परिचित के साथ ऐसा होता हो, जो हमेशा मेट्रो या बस में बैठते ही सो जाता है, लेकिन स्टेशन पर पहुंचने से ठीक पहले या उठने के बाद उठता है जहां उसे नीचे जाना होता है, यह कैसे संभव है?

जैसा कि यह पता चला है, यह आंतरायिक नींद का चरण हमें आराम करने की तुलना में अधिक जागृत रखता है जबकि हम आराम कर रहे हैं।

मिशिगन मेडिसिन स्लीप डिसऑर्डर सेंटर के समर्थन के साथ, साइन्स ऑफ अस साइट द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, 3 कारण हैं कि आप नियमित रूप से मार्ग होने पर समय पर जाग सकते हैं।

आप जितना सोचते हैं उससे अधिक जागृत होते हैं

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