आपको प्रति दिन कितनी कैलोरी की आवश्यकता है?
अप्रैल 2024
सबसे अधिक खाद्य पदार्थ नशे की लत वे हैं जिनमें अतिरिक्त वसा और / या शामिल हैं परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट एक नए अध्ययन के अनुसार, फ्रेंच फ्राइज़ या प्रसंस्कृत अनाज की तरह।
के शोधकर्ता मिशिगन विश्वविद्यालय के आधार पर दो अलग-अलग अध्ययन किए येल फूड एडिक्शन स्केल, जिसमें एक विशिष्ट भोजन के बारे में 25 प्रश्न शामिल हैं जो आपको यह पसंद है कि आपको कितना पसंद है। जिसने 500 से अधिक प्रतिभागियों पर लागू किया।
विशेषज्ञों ने माना कि कैसे नशे की लत खाद्य पदार्थ वे जो शारीरिक परेशानी पैदा करने के बिंदु से अधिक सेवन करते हैं, और ये हैं: