• मई 2, 2024

एक व्यक्ति के साथ हर दिन व्यवहार करें निराशावादी यह इसके अलावा भी कुछ हो सकता है आपको निराश करता है , सकारात्मक ऊर्जा चोरी। और जो लोग इसे अनदेखा करने या नकारात्मक टिप्पणियों से बचने का प्रयास करते हैं वे हमेशा काम नहीं करेंगे; अगर आपको "इससे" निपटना है तो सक्रिय होना आपको अधिक परिणाम दे सकता है।

पहला कदम जो आपको उठाना चाहिए वह होने की कोशिश करना है व्यापक ; कई लोगों में एक दृष्टिकोण व्यक्त करने की क्षमता होती है निराशावादी सूचित तर्क के आधार पर, पुष्टि करता है रोडरिक क्रेमर के संगठनात्मक व्यवहार के प्रोफेसर स्टैनफोर्ड ग्रेजुएट स्कूल ऑफ बिजनेस .

लेकिन कई अन्य लोग हैं निराशावादियों डिस्पेंसरल, अर्थात्, उनकी सहज प्रतिक्रिया हर चीज में नकारात्मक को देखना है, "क्रेमर कहते हैं।

ये कुछ टिप्स हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं लड़ाई उस व्यक्ति के साथ निराशावादी आप इतने करीब हैं, चाहे वह काम करने वाला सहकर्मी हो, दोस्त हो या आपके परिवार का कोई व्यक्ति।

1. उसे सकारात्मक पक्ष दिखाएं

पर चर्चा निराशावादी व्यक्ति के साथ आपको कहीं भी नहीं ले जाना है, उसे बेहतर दिखाना है वैकल्पिक विचार मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि चीजों को हासिल किया जा सकता है और इसके संभावित परिणाम पूछे जा सकते हैं, इसलिए आप अपने नकारात्मक दृष्टिकोण का इस्तेमाल रचनात्मक तरीके से कर सकते हैं क्ले टकर-लड्ड उसकी किताब में "मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता" .

2. सहारा दो

हालांकि यह जटिल लग सकता है, वास्तविकता यह है कि जब आप महसूस करते हैं कि निराशावादी व्यक्ति आपकी सुरक्षा और स्तर को बढ़ाएगा आत्मसम्मान , और विचार होने की अधिक संभावना होगी सकारात्मक जीवन में, इंगित करता है जुआन पुंडिक के सदस्य हैं वर्ल्ड एसोसिएशन ऑफ साइकोएनालिसिस .

3. उसे उसकी नकारात्मकता का पता दें

निराशावादी होने वाले बहुत से लोग इसे नहीं जानते हैं और निश्चित रूप से वे अपनी समस्या की जड़ को नहीं जानते हैं। साहस के साथ अपने आप को और सबसे शांत तरीके से उसे समझें कि उसकी नकारात्मकता आपके साथ अधिक करने के लिए है रवैया दुनिया में होने वाली चीजों की तुलना में।

4. खुश रहो

आपको खुद की देखभाल करने की जिम्मेदारी लेनी होगी सुख और आशावाद, और कार्रवाई करें ताकि निराशावादी व्यक्ति "आपको संक्रमित न करें"। यह उन गतिविधियों को करने से हो सकता है जो आपके दिमाग को मदद करती हैं योग , और यहां तक ​​कि यदि आवश्यक हो तो इतनी नकारात्मकता के कुछ समय के लिए दूर जाना, इंगित करता है राज रघुनाथन के प्रोफेसर टेक्सास विश्वविद्यालय .

अपने हाथों में एक व्यक्ति की अनुमति नहीं है निराशावादी अपनी स्थिति बदलें प्रोत्साहन दूसरी ओर, आप जो इसे सकारात्मक विचारों के साथ फैलाते हैं, आप देखेंगे कि भले ही बदलाव धीमा हो, आप लड़ाई जीतना समाप्त कर देंगे। चाल के रूप में आप यह करना चाहते हैं के रूप में कार्य करने के लिए है।

वीडियो दवा: देखें - कसाब जब फांसी के बाद परमेश्वर से मिला तो उसे जन्नत मिली या हूरें? | Bharat Kranti (मई 2024).