अपने सिल्हूट को परिष्कृत करने के लिए 10 ट्रिक्स
मई 2024
यह निश्चित रूप से पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मुश्किल है, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि वे इसके बारे में बात करते हैं स्थिति वे कहाँ हैं एक पल लें, सांस लें और परिवार की अर्थव्यवस्था के बारे में पूर्वाग्रह के बिना बात करें, दोनों की रोजगार स्थिति और वे घरेलू खर्चों में कैसे योगदान कर सकते हैं।
दोनों के लिए एक साथ आनंददायक गतिविधियों का अनुभव करना, डोपामाइन को जारी करने का एक शानदार तरीका है, खुशी का न्यूरोट्रांसमीटर।
यदि वे अलग से समय बिताते हैं तो वे सहज महसूस करते हैं। तथ्य यह है कि वे हैं विवाहित इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें अपना शेष जीवन दो के बुलबुले में बिताना चाहिए। दोस्तों और दोस्तों के साथ आउटिंग, बुरे विचार नहीं हैं, इसके विपरीत, उनका समर्थन किया जाता है, क्योंकि युगल में विश्वास, प्यार और सम्मान है।
इलिनोइस विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि घरेलू कामों का असमान विभाजन पत्नी की वैवाहिक संतुष्टि को प्रभावित करता है, लेकिन पति का नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि वे इस संबंध में संवाद करें और एक दूसरे को बताएं कि यह दायित्व नहीं है, बल्कि घर के लिए योगदान है।
यह माना जाता है कि एक विशिष्ट समय और दिन में सेक्स करना सबसे उबाऊ है। वास्तविकता यह है कि जोड़ों जो लंबे समय से एक साथ हैं, यह एक अच्छी बात है क्योंकि उनके पास "आगे बढ़ने के लिए" कुछ है। यहां तक कि जब आपका दिन भयानक था, अंतरंगता के वे क्षण आपको मजबूत बंधन बनाने में मदद करते हैं।
और सिर्फ बिस्तर में नहीं। हमारी इंद्रियों में से, स्पर्श केवल एक है जो तब विकसित होता है जब हम अपनी मां के गर्भ में होते हैं, यह एकमात्र ऐसा अर्थ है जो पूरे शरीर (सिर से पैर तक) का उपयोग करता है। इसीलिए हाथों को पकड़ना, नाजुक ढंग से चूमना, एक-दूसरे को विवेकपूर्ण तरीके से सहलाना, ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाता है, जो हार्मोन भावनात्मक स्थिरता बनाता है।एक खुशहाल शादी में आपको क्या लगता है?