5 स्वस्थ सेलिब्रिटी व्यंजनों

• मई 7, 2024

क्रिसमस या नए साल के रात्रिभोज के लिए, मैक्सिकन के पांच कलाकार अपने स्वस्थ व्यंजन, साथ ही अपने पाक रहस्यों को साझा करते हैं, जो आपको अपने प्रियजनों को आश्चर्यचकित करने और आपको आकार में रखने में मदद करेंगे।

लेटिसिया काल्डेरोन , एडुआर्डो वेरास्तेगुई, जोस ओंगेल ल्लामास, जैकलीन ब्राकमॉन्ट्स और शर्लिन, वे आपको कदम से कदम मार्गदर्शन करते हैं ताकि ये मूल खाद्य पदार्थ और आप पारंपरिक क्रिसमस भोजन भूल जाएं।

अपना मेनू तैयार करें!

रात के खाने के लिए एक उत्कृष्ट टिकट क्रिसमस यह एक स्वादिष्ट चूना सूप हो सकता है, इसलिए लेटिसिया काल्डेरोन वह आपकी रेसिपी शेयर करता है:

सामग्री

1. एक चिकन टुकड़ों में या दो बड़े पूरे स्तनों में कट जाता है
2. दस कप पानी
3. अजवायन की दो टहनी
4. लहसुन की दो लौंग
5. एक प्याज चार में विभाजित
6. नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
7. मकई तेल के दो बड़े चम्मच
8. एक बारीक कटा हुआ प्याज
9. दो छिलके और कटा हुआ टमाटर
10. एक कटी हुई लाल मिर्च
11. छह फाइलें स्लाइस में कट गईं
12. छह tortillas स्ट्रिप्स में कटौती, तला हुआ और शोषक कागज पर सूखा

तैयारी

चिकन को पानी, अजवायन, लहसुन, प्याज और स्वादानुसार नमक के साथ पकाएं। एक बार पकाया, कटा और आरक्षित। शोरबा और रिजर्व तनाव। मकई के तेल में कटा हुआ प्याज मिलाएं, टमाटर, लाल मिर्च और सीजन जोड़ें। शोरबा और कटा हुआ नींबू जोड़ें। 10 मिनट के लिए उबाल लें और कटा हुआ चिकन जोड़ें। टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ, कटोरे में परोसें।

झींगा शोरबा

मैक्सिकन अभिनेता एडुआर्डो वेरास्तेगुई ने यह नुस्खा सीखा, जो उनके दादा टॉमस के थे, जो एक प्रतिष्ठित तमुलिपन महाराज थे।

सामग्री

1. दो झींगे
2. दो कद्दू
3. आधा डिंब बैंगन
4. दो कटी हुई गाजर
5. दो कटे हुए आलू
6. आधा फूलगोभी के टुकड़े काट लें
7. अजवाइन की एक शाखा
8. एक प्याज
9. एक लीटर हल्की मछली शोरबा या पानी
10. तेल, नमक, काली मिर्च, केसर और चिपोटी मिर्च स्वाद के लिए

तैयारी

अपने शोरबा या पानी को उबाल लें; सब्जियों, मसालों, नमक और तेल को शामिल करता है; आंच को कम कर दें। 10 मिनट के बाद, चिपोटी मिर्च और झींगे जोड़ें। सीजन। कटोरे में परोसें और tortillas के साथ सेवा करें।

मुर्गी का बच्चा

जोस thisngel आपको इस स्वादिष्ट भोजन को तैयार करने का आसान संस्करण प्रदान करता है। मैक्सिकन अभिनेता के लिए, "तिल के साथ एक चिकन केवल तालु के लिए एक परमानंद है"।

सामग्री

1. चिकन स्तन के चार टुकड़े
2. एक माध्यम प्याज बारीक कटा हुआ
3. आधा चॉकलेट बार
4. लहसुन की दो लौंग
5. जैतून का तेल और स्वाद के लिए नमक
6. एक तिल का चौथाई भाग (उपयोग के लिए तैयार)
7. आधा किलो कॉर्न टॉर्टिलास

तैयारी

पानी, लहसुन और नमक के साथ एक कटोरी में स्तनों को रखें, मध्यम गर्मी पर पकाना। शांत, उखड़ जाती हैं और आरक्षित करते हैं। ब्लेंडर में तिल डालो, आधा कप चिकन शोरबा और चॉकलेट जोड़ें, मोटी और रिजर्व तक मिश्रण करें। एक पैन में, थोड़ा जैतून का तेल डालें और तिल के मिश्रण के साथ प्याज जोड़ें। 15 मिनट के लिए सीजन और कटा हुआ चिकन शामिल करें। एक थाली पर परोसें, अजवायन की पत्ती से सजाएँ और चावल और बीन्स के साथ परोसें।

भाग्य के फूल

एक जैकलीन ब्राकैमॉन्ट्स वह डेसर्ट प्यार करता है खासकर, हलवा। इसलिए वह निम्नलिखित नुस्खा साझा करता है:

सामग्री

1. आठ अंडे
2. गाढ़ा दूध का एक कैन
3. वाष्पित दूध का एक कैन
4. आधा क्रीम पनीर बार (वैकल्पिक)
5. वेनिला का एक चम्मच

तैयारी

सभी सामग्री को ब्लेंड करें। एक दुर्दम्य में मिश्रण को खाली करें। एक बर्तन में, थोड़ा पानी डालें और दुर्दम्य और आवरण को पेश करें। एक घंटे और एक आधे के लिए कम गर्मी पर कुक। एक बार ठंडा होने पर स्ट्रॉबेरी के साथ परोसें और इसका सेवन करें।

रास्पबेरी के साथ चॉकलेट केक

शर्लिन की माँ ने उन्हें यह स्वादिष्ट रेसिपी सिखाई और हर बार जब उनका शेड्यूल इसकी अनुमति देता है, तो वह इसे घर पर तैयार करती हैं।

सामग्री

1. 250 ग्राम डार्क चॉकलेट टॉपिंग
2. 250 ग्राम मक्खन
3. 250 ग्राम चीनी
4. 125 ग्राम आटा
5. आठ अंडे
6. रास्पबेरी जाम का एक जार

तैयारी

चॉकलेट को धीरे-धीरे पानी के स्नान में पिघलाया जाता है। मक्खन जोड़ें और हरा दें जब तक कि आप एक अच्छी क्रीम और आरक्षित न करें। चीनी के साथ अंडे मारो और आटे को थोड़ा-थोड़ा करके जोड़ें। दो मिश्रणों को पूरी तरह से सम्मिलित करें और एक सांचे में डालें, पहले से भिगोया हुआ और आटे के साथ छिड़का हुआ। इसे आधे घंटे के लिए 160 half C. कुक पर प्रीहीटेड ओवन में रखें। इसे बाहर निकालें और इसे एक ट्रे में खाली करें; इसे आधे में काटें और कुछ रास्पबेरी जाम फैलाएं। यह कार्य करता है।

इन स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ आप अपने परिवार या दोस्तों को आश्चर्यचकित करेंगे, और आप पारंपरिक एक से पूरी तरह से अलग क्रिसमस का खाना खाएंगे। और आप, क्या आप जानते हैं कि आप क्या पकाएंगे?

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