वजन कम करने की 5 तकनीक

• अप्रैल 29, 2024

एक स्थिर वजन वाला शरीर होने से न केवल आपके आत्म-सम्मान में सुधार होता है, बल्कि यह मोटापे से जुड़ी बीमारियों से पीड़ित होने के जोखिम को कम करके आपके स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाता है, इसे हासिल करने का एक तरीका बैरियाट्रिक सर्जरी है।

के अनुसार संघीय जिले के स्वास्थ्य मंत्रालय , मेक्सिको शहर में रुग्ण और अत्यधिक मोटापे से ग्रस्त लोगों में 500 हजार से एक मिलियन लोग हैं, जो मधुमेह और हृदय संबंधी समस्याओं जैसे रोगों का मुख्य कारण हैं।

इसलिए, माध्यमिक क्षति के बिना और इसके द्वारा अनुमोदित तरीकों के साथ, प्रभावी ढंग से वजन कम करने के लिए क्रियाएं करना महत्वपूर्ण है मेक्सिको में स्वास्थ्य मंत्रालय (Ssa) निम्नलिखित की तरह:

1. इंट्रागास्ट्रिक गुब्बारा। यह एक सरल प्रक्रिया है। एंडोस्कोपी के माध्यम से एक गुब्बारा पेट में डाला जाता है, जो पूर्णता की भावना उत्पन्न करने के लिए द्रव से भर जाता है।
2. एडजस्टेबल गैस्ट्रिक बैंड। इसमें लेप्रोस्कोपी की मदद से पेट के ऊपरी हिस्से के आसपास एक inflatable सिलिकॉन डिवाइस रखने की सुविधा है। यह एक प्रतिवर्ती बेरिएट्रिक सर्जरी, समायोज्य और त्वरित वसूली है।
3. गैस्ट्रिक बाईपास पेट में कटौती और स्टेपलिंग के माध्यम से पूर्णता की भावना उत्पन्न करने के लिए इसका आकार 15% कम हो जाता है।
4. Gastrectomy। इसकी क्षमता को कम करने के लिए पेट का हिस्सा निकाल दिया जाता है। एक व्यक्ति के खाने की मात्रा को सीमित करें, इसलिए यह भोजन के छोटे हिस्से खाने के बाद परिपूर्णता की भावना उत्पन्न करता है
5. बिलियोपचारिक डायवर्सन। भोजन की खपत को कम करने के लिए पेट के आकार को कम किया जाता है, आंत एक निचले हिस्से में जुड़ा हुआ है और सीधे नहीं जैसा कि गैस्ट्रिक बाईपास में किया जाता है।

इनमें से किसी भी बेरिएट्रिक सर्जरी प्रक्रिया के प्रभावी होने के लिए, इसे संतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि, विशेष चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक देखभाल के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और पतला शरीर दिखाना चाहते हैं, तो हम आपको लिंक दर्ज करने के लिए आमंत्रित करते हैं अधिकतम पूर्णता, जो आपको एक आश्चर्यजनक उपहार प्रदान करता है जो कि अन्य लोगों के बीच पोषण संबंधी परामर्श, मुफ्त सौंदर्य चिकित्सा सत्र हो सकता है।

फेसबुक और यूट्यूब पर @GetQoralHealth, GetQoralHealth पर हमें का पालन करें

क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं? हमारे साथ साइन अप करें और नए GetQoralHealth उपकरण का आनंद लें

वीडियो दवा: Weight Loss tips | भारी बदन है तो वजन कम करने के उपाय करें | Motapa Kam Karne ka Tarika in Hindi (अप्रैल 2024).