5 युक्तियाँ बनाम फ़्लेक्सिडिटी

• अप्रैल 28, 2024

यह समस्या कमी के अलावा और कुछ नहीं है लोच में ऊतकों , जो हमारे कारण बनता है त्वचा बहुत अच्छा नहीं लग रहा है टोंड । यह एक सामान्य प्रक्रिया है उम्र बढ़ने कि हम एक के साथ बंद कर सकते हैं खिला संतुलित, व्यायाम मध्यम और हमें सही ढंग से हाइड्रेटिंग।

लड़ने और जीतने के टिप्स!

1. अपना कुआँ साफ करो त्वचा । यह झूठ लगता है लेकिन यह सरल कार्रवाई समय बीतने और अपने को बेहतर बनाने के लिए मौलिक है दिखावट
2. इसे अंदर और बाहर हाइड्रेट करें। आपको एक इष्टतम स्तर बनाए रखना होगा पानी और लिपिड । बाहरी रूप से, इसे रोकने के लिए मौलिक है ढीलापन ; आंतरिक रूप से, प्रतिदिन एक लीटर और आधा पानी पिएं दोष के जीव
3. को कम करें सुंघनी और शराब । दोनों को चोट लगी स्वास्थ्य । यदि आप ध्यान दें, तो धूम्रपान करने वाली महिलाएं अधिक प्रशिक्षण लेती हैं झुर्रियों चारों ओर आंखें और का मुंह । शराब में योगदान देता है निर्जलीकरण
4. ध्यान रखना मुद्रा अपने से शव । चलते समय और बैठते समय आपको दोनों को बनाए रखना चाहिए वापस के साथ ठीक है कंधों पीछे और गरदन सीधे, विशेष रूप से, यदि आप रखना चाहते हैं छाती दृढ़ और सुंदर
5. किरण खेल या कुछ अभ्यास करें शारीरिक गतिविधि । तैरना, चलना, पिलेट्स करना या एक बाइक की सवारी करना, विचार को आगे बढ़ना है।

अन्य उपचार बे पर flaccidity रखने के लिए

को कड़ा हो जाना मांसपेशियों और में सुधार होगा त्वचीय संरचना के ऊतकों , कई उपचार हैं जो अच्छे परिणाम प्रदान करते हैं।

1. Endermologie। यह एक गैर-इनवेसिव फ्रांसीसी तकनीक है जिसके इलाज के लिए कोशिका , को ढीलापन और, सामान्य रूप से, की उपस्थिति में सुधार होगा त्वचा । एक उपचार के माध्यम से endermológico वे इलाज किया संयोजी ऊतक त्वचीय और चमड़े के नीचे का उत्साहजनक vascularization , अपशिष्ट को नष्ट करना, अंतरकोशिकीय विनिमय को उत्तेजित करना और संयुक् त जेल को जुटाना। यह एक प्रभावी तकनीक है जिसका उपयोग योजना के साथ संयोजन में किया जाता है वजन में कमी , क्योंकि यह उपचारित क्षेत्र को टोन करने के अलावा, अधिक आसानी से वजन कम करने में मदद करता है। यह एक यांत्रिक मालिश द्वारा मोटराइज्ड रोलर्स के साथ एक उपकरण का उपयोग करके किया जाता है जो "तह, लुढ़का, अनियंत्रित" नामक एक मालिश के माध्यम से त्वचा के ऊतकों को रगड़ता है। इन उपचारों में आमतौर पर ए शामिल होता है लसीका जल निकासी जो काफी हद तक खत्म करने में मदद करता है विषाक्त पदार्थों और एक पॉलिश जो उत्पादों को बेहतर अवशोषित करने की अनुमति देता है।
2. प्राकृतिक उत्तेजना महिलाओं को प्राप्त करने के लिए नितंबों फर्म स्वाभाविक रूप से इसे करने के लिए आदर्श है उत्तेजक संयंत्र, समुद्री और शारीरिक उत्पत्ति के। एक सत्र के बाद, जो लगभग 30 मिनट तक रहता है, इसे समाप्त करने के लिए क्षेत्र में एक मिट्टी का मुखौटा लागू करना महत्वपूर्ण है त्वचा और इसे टोन करें।
3. शरीर छील। यह एक गहरी सफाई है जिसे एक उत्पाद के साथ जोड़ा गया है ग्लाइकोलिक एसिड । इस उपचार में एक जेल लागू किया जाता है जो बाद में इमल्शन, आवश्यक तेलों और अन्य सक्रिय सिद्धांतों के साथ निष्प्रभावी हो जाता है जो प्रत्येक रोगी की जरूरतों के आधार पर लागू होते हैं।
4. फैंगोथेरेपी। के माध्यम से किया जाता है मालिश के धन का लाभ उठाने वाले उत्तेजक कीचड़ । आप क्रायोजेन जेल या उपचार के साथ अनुप्रयोगों का उपयोग कर सकते हैं electrostimulation , प्रत्येक मामले पर निर्भर करता है।

अच्छी आदतों और दृढ़ता के साथ, फिर से पुष्टि करें त्वचा यह संभव है

आपकी शारीरिक दृढ़ता कैसी है?

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