• मई 18, 2024

डॉक्टर के अनुसार, अल्बर्टो कॉर्मिलॉट के निदेशक के ALCO Foundation , जिम्मेदारी एक व्यक्ति को अपने कार्यों के परिणामों का अनुमान लगाने, जानने और स्वीकार करने की क्षमता को संदर्भित करती है। इसलिए में GetQoralHealth , हम अधिक जिम्मेदार होने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए 7 युक्तियां प्रस्तुत करते हैं।

प्रतिबद्धता स्वीकार करें!

1. गलत व्याख्या न करें अपने स्वयं के दायित्वों के बारे में जागरूकता लें और यह न सोचें कि जिम्मेदारी लेना तनाव के बराबर है।
2. जोखिम उठाएं! अपने कार्यों के संभावित परिणामों के बारे में सोचें, यदि आपने इसका मूल्यांकन किया और "आपको अधिक लाभ होगा" तो आगे बढ़ें।
3. दूसरों को दोष मत दो। अपने फैसले के परिणामों से निपटें, अन्य लोगों को शामिल किए बिना, आप विश्वसनीयता हासिल करेंगे।
4. सजग हो जाओ हमेशा अपने उद्देश्यों की सीमाओं पर विचार करें, असफलताओं से बचने के लिए।
5. डर खो देते हैं अपनी क्षमताओं पर भरोसा करें, उन गतिविधियों को सौंपने की कोशिश न करें जो आपके अनुरूप हैं।
6. सकारात्मक दृष्टिकोण खुद के लिए एक प्रतिबद्धता बनाएं और उसे पूरा करने का आनंद लें।
7. प्रतिबद्धता को मूल्य दें। शब्दों को कम न समझें, उन्हें अपनी प्रतिबद्धता को गंभीरता से पूरा करने का साहस दें।

अल्बर्टो कॉर्मिलॉट , यह भी स्वीकार करता है कि जिम्मेदारी स्वीकार करना एक बड़ी चुनौती है जिसे अनुभव किया जाना चाहिए, हालांकि यह हमें मन और शरीर में एक पूर्णता प्राप्त करने में मदद करता है, और यह सीख हमारे जीवन को हमेशा के लिए चिह्नित कर देगी।

न केवल कार्यस्थल में, बल्कि हमारे स्वास्थ्य की स्थिति के साथ, जिम्मेदारी के पहलू से संबंधित होना महत्वपूर्ण है। हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जिम्मेदारियां हैं।

हमारे स्वास्थ्य को, हमारे कार्यों की बहुत आवश्यकता होती है, अगर हम स्वस्थ आदतों, जैसे अच्छी पोषण, अच्छी नींद, शारीरिक गतिविधि की एक श्रृंखला को आगे बढ़ाते हैं और तनाव की स्थिति से बचते हैं, हम बीमारियों को रोकने के लिए जिम्मेदारी से काम कर रहे हैं।
 

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