• मई 7, 2024

इंडियाना विश्वविद्यालय की जानकारी बताती है कि महिला यौन उत्तेजना सामान्य, स्वस्थ और आनंददायक है। 30 से 39 साल की महिलाएं आमतौर पर इसे सप्ताह में दो या तीन बार करती हैं। हम कुछ चाबियाँ पेश करते हैं ताकि यह हो योनि परीक्षा है उत्तेजक .

जेनेट Noseda, सैंटियागो डे चिली विश्वविद्यालय से नैदानिक ​​मनोविज्ञान में मजिस्ट्रेट , विचार करता है कि यद्यपि महिलाओं को "टिप्स" की आवश्यकता नहीं है हस्तमैथुन , क्योंकि प्रत्येक शरीर अद्वितीय है, यह प्रदर्शित किया जाता है कि वे अभी भी नहीं जानते कि कैसे स्वयं परीक्षा पाने के लिए अधिकतम आनंद .

एक रोमांचक अनुभव प्राप्त करता है

यदि आप इस अभ्यास को शुरू करने के बारे में चिंतित हैं या नहीं जानते कि कैसे प्राप्त करें योनि परीक्षा है उत्तेजक , Noseda इस गाइड का पालन करने की सलाह दें।

1. एक दर्पण का उपयोग करें। अपने निरीक्षण के लिए इसे अपने पैरों के बीच रखें योनी । सोचें कि यह अद्वितीय है।

2. पहचानो और उसे स्वीकार करो। किस रंग को देखें और सिलवटों को देखें। के आकार की जाँच करें भगशेफ , साथ ही लेबिया मिनोरा और प्रमुख। इसे प्यार से स्वीकार करो।

3. आपको स्पर्श करना शुरू करें। जबकि आप दर्पण को एक हाथ से पकड़ते हैं, दूसरे के साथ यह आपको छूने लगता है। महसूस करें और अपने हर हिस्से को खोजें योनी , यह तुम्हारा है।

4. संवेदनाओं को पहचानो। जब आपको सुखद संवेदनाएं होने लगती हैं, तो उन क्षेत्रों को देखने या पहचानने का प्रयास करेंआनंद .

5. लेबिया मेजा को अलग करें। इसे अपनी उंगलियों की मदद से तब तक करें जब तक कि भगशेफ नजर में कूदना। इसे आसान बनाने के लिए, इसे बैठे और, अपने पैरों को फ्लेक्स के साथ करें। दर्पण को छोड़ दें और उस मुक्त हाथ से इस हिस्से को धीरे-धीरे हलकों को छूना शुरू करें। प्यार और सूक्ष्म रहें क्योंकि वहाँ लाखों तंत्रिका अंत हैं।

6. अपनी उंगलियों को दर्ज करें। अपने आप को चोट न पहुंचाने की देखभाल के साथ, पहले एक उंगली का परिचय दें और योनि की दीवारों को स्पर्श करें। अपना केंद्र कहां है यह पहचानने के लिए आगे और पीछे दबाएँ आनंद .

7. अपनी कल्पना से खुद को उत्तेजित करें। को बढ़ाने के लिए परमानंद अपनी कल्पना या एक का उपयोग करें यौन फंतासी जिसे आप पूरा करना चाहते हैं यहां कोई सीमा नहीं है

को बढ़ाने के लिए परमानंद , जेनेट नोसडा अपने को देखने के लिए झुकने की सलाह दें योनी और उस पर अचंभा। यदि आप चाहते हैं, एक का उपयोग करें डिल्डो ताकि आप अधिक संवेदनाओं का अनुभव करें आनंद .

याद रखें कि प्राप्त करने के लिए ए रोमांचक योनि परीक्षा आपको केवल एक दर्पण, आपके हाथ और बहुत कुछ चाहिए कल्पना । अपनी कामुकता का आनंद लें मुक्त की पूर्वाग्रहों !

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