चिंता और भय विकार जो अजेय लगता है

• मई 2, 2024

"एक दिन, बिना कारण या चेतावनी के, मुझे लगा डर । मेरे पास इतना था डर मुझे लगा कि मैं मरने वाला हूं। दिल मुझे स्फूर्त और मेरा सिर घूम रहा था। मेरे पास ये लक्षण हर दो हफ्ते में थे। मुझे लगा कि मैं पागल हो रहा हूं। "यह संयुक्त राज्य अमेरिका में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएमएच) द्वारा एकत्र किए गए कई प्रशंसापत्रों में से एक है, जिसके प्रभाव और परिणामों में से एक को फैलाने के लिए सबसे आम चिंता विकार: घबराहट।

एनआईएमएच विशेषज्ञों के अनुसार, किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता के बाद के चरणों में अक्सर आतंक विकार शुरू होता है। पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं इससे पीड़ित हैं, लेकिन उन सभी को नहीं जिनके पास आतंक के हमले हैं, विकार विकसित करते हैं। पैनिक डिसऑर्डर से पीड़ित लोगों को होता है अचानक और बार-बार हमला डर जो कई मिनट तक रहता है, लेकिन कभी-कभी लक्षण लंबे समय तक रह सकते हैं।

हमलों की विशेषता एक निश्चित आपदा के डर या नियंत्रण खोने के डर से होती है। एक व्यक्ति भी एक अनुभव कर सकता है शारीरिक प्रतिक्रिया बेहोशी के रूप में, सीने में दर्द , झुनझुनी या हाथों की सुन्नता या मतली की भावना। आतंक के हमले किसी भी समय हो सकते हैं और कई लोग दूसरे हमले की संभावना को भड़काते हैं। आतंक विकार वाले व्यक्ति हतोत्साहित हो सकते हैं और प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं होने के बारे में शर्मिंदा महसूस करते हैं सामान्य दिनचर्या जैसे कि दुकान पर जाना या कार चलाना, या स्कूल या काम पर जाना।

आतंक विकार के लिए उपचार

सौभाग्य से, यह सबसे आसान चिंता विकारों में से एक है दवाओं और चिकित्सीय मदद । चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो यह निर्धारित कर सकता है कि क्या यह एक विकार है, या एक शारीरिक समस्या है जो लक्षणों का सही कारण है।

दवाओं मदद कर सकते हैं गंभीरता और आवृत्ति कम करें आतंक के हमलों, लेकिन उनके प्रभाव को काम करना शुरू करने में कई सप्ताह लग सकते हैं। दूसरी ओर, मनोचिकित्सा लोगों को पैनिक अटैक के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए सीखने में मदद कर सकता है।

दुर्भाग्य से, आतंक विकार के लिए अभी भी कोई इलाज नहीं है, लेकिन ज्यादातर लोग एक ले जा सकते हैं सामान्य जीवन पर्याप्त उपचार के साथ। भय का सेवन न करने दें।
 

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