• मई 8, 2024

मेक्सिको से प्रत्येक वर्ष 470 हजार कार दुर्घटनाएं होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप 750 हजार गंभीर रूप से घायल हो जाते हैं और 39 हजार कुछ अपंगता के साथ छोड़ देते हैं। दुर्घटनाओं की रोकथाम के लिए राष्ट्रीय परिषद। सबसे लगातार चोटों में से एक तथाकथित है व्हिपलैश सिंड्रोम .

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , एंटोनियो बारबोसा, चिकित्सक और खेल चिकित्सा और शारीरिक पुनर्वास के विशेषज्ञ, और इंटीग्रल शारीरिक पुनर्वास केंद्र के निदेशक, बताता है कि व्हिपलैश सिंड्रोम गर्दन के नरम ऊतकों में चोट या सिर के अचानक आंदोलन के परिणामस्वरूप होता है:

"इस प्रकार की क्रिया से लचीलेपन की उनकी सामान्य सीमा से परे गर्दन की मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर जोर पड़ता है, जिससे कुछ नुकसान होता है।"

आप जीवन के लिए दर्द को कम करने से रोकें

स्वाभाविक रूप से रीढ़ की गर्दन के स्तर पर एक छोटी वक्रता होती है; जब आपको व्हिपलैश सिंड्रोम होता है, तो यह गायब हो जाता है। इसके लिए मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, जिसमें बहुत दर्द होता है। इस चोट का इलाज करने के लिए, विशेषज्ञ Barboza आपको पाँच टिप्स प्रदान करता है। उन्हें जानें!

1. संकुचन या फ्रैक्चर की डिग्री के आधार पर, नरम या कठोर कॉलर का उपयोग करें।

2. सूजन को रोकने के लिए पहले 72 घंटों में आपको बर्फ का उपयोग करना चाहिए। कोई गर्म मलहम नहीं।

3. पहले 72 घंटों के भीतर मालिश से बचें, क्योंकि आप चोट को बढ़ा सकते हैं।

4. पहले तीन दिनों के बाद आप नम गर्मी का उपयोग कर सकते हैं। यह कपड़े के एक टुकड़े के साथ लगाए गए गर्म पानी के धुएं के माध्यम से है।

5. दवाएं। यह केवल विशेषज्ञ द्वारा प्रदान किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप आत्म-चिकित्सा न करें।

दुर्घटनाओं से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन इस चोट को प्रभावित करने वाले जोखिम वाले एजेंट, जैसे कि हमेशा सिर के स्तर पर सीट के सिर को बनाए रखना।

याद रखें, यह महत्वपूर्ण है कि एक विशेषज्ञ चोट की जांच करता है, क्योंकि यदि व्हिपलैश सिंड्रोम यह ठीक से या समय पर ध्यान नहीं दिया जाता है यह हथियारों और हाथों में सनसनी की कमी पैदा कर सकता है। ध्यान रखना!