शिशु आपके आहार का प्रतिबिंब होते हैं

• अप्रैल 26, 2024

के दौरान खिला गर्भावस्था आनुवांशिक वंशानुक्रम से अधिक महत्वपूर्ण है अधिक वजन । क्योंकि एमनियोटिक द्रव और स्तन के दूध में पुदीना, वेनिला, कोका-कोला और कई अन्य लोगों के स्वाद का पता लगाया गया है। गर्भवती महिला अपने आहार के माध्यम से अपने बेटे को सिखाती है कि उसे क्या खाना चाहिए। जन्म से दो महीने पहले, आपका बच्चा पहले से ही गंध और स्वाद ले सकता है।

गर्भवती महिलाओं के बच्चे कैसे होते हैं जो कम प्रोटीन और अधिक कार्बोहाइड्रेट खाते हैं?

1. जन्म के समय वजन 2.8 किलो से कम था
2. वे पहले 3 महीनों के दौरान जल्दी से बढ़ते हैं, वे पहले से ही महसूस करते हैं चिंता खाने के लिए और शेष जीवन के लिए। बहुत छोटे बच्चे पैदा करने वाले वयस्क होंगे अधिक वजन .

नाल के कार्य को खराब करने वाले कारक

1. उन एजेंटों से बचने की कोशिश करें जो आपके बच्चे को पीड़ित होने के लिए प्रोग्राम कर सकते हैं अधिक वजन और चिंता जब यह बढ़ता है
2. गर्भधारण से 6 महीने पहले जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करें
3. गर्भकालीन मधुमेह और प्रीक्लेम्पसिया
4. के दौरान आराम बचाओ गर्भावस्था
5. गर्भावस्था में जल्दी से प्रोजेस्टेरोन का उपयोग करें (गर्भपात या उपचार को रोकने के लिए बांझपन )

अंतर्गर्भाशयी प्रोग्रामिंग के लिए सिफारिशें

1. पूरे व्यायाम करें गर्भावस्था
2. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान पर्याप्त प्रोटीन खाएं
3. नींद
4. नाश्ते में पर्याप्त प्रोटीन खाने से क्रेविंग को रोकें।

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