• मई 12, 2024

मित्र विश्वासपात्र होते हैं, नैतिक समर्थन करते हैं, और लंबे जीवन होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा, के एक अध्ययन से पता चलता है संयुक्त राज्य अमेरिका में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय। यहां तक ​​कि एक व्यापक सामाजिक दायरे वाले व्यक्ति भी समय से पहले मृत्यु के जोखिम को 22% तक कम कर देते हैं।

हालांकि, क्या सभी दोस्त अच्छी कंपनी हैं?

करीबी रिश्ते जो तनाव या चिंता का कारण बनते हैं, संज्ञानात्मक कार्यों की त्वरित गिरावट में योगदान कर सकते हैं; एक अध्ययन में कहा गया है कि वे आपकी उम्र अधिक तेज करते हैं कॉलेज यूनिवर्सिटी लंदन में।

"बेहतर केवल बुरी तरह से साथ"

ऐसी मित्रताएं हैं जो आपको अपने जीवन से दूर कर देनी चाहिए, खासकर क्योंकि वे विषाक्त या हानिकारक हैं। उनकी खोज करो!

1. उसे यह पसंद नहीं है कि आप दूसरे लोगों से बात करें या आप उन्हें अलग करें

ये एक तरह से दोस्ती हैं क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट सिल्विया कोरडेरो एनकलाडा , उनके पास एक बहुत ही शोषक चरित्र है और वे हमेशा उस व्यक्ति के करीब रहते हैं जो वे चाहते हैं। इस व्यवहार से जोड़ा जा सकता है।

2. नाटक के मित्र

दोस्त के आदमी में रोना सामान्य है जब कुछ बुरा हुआ है या उदासी के कारण हुआ है, लेकिन समस्या यह है कि जब ये भावनात्मक अवस्थाएं कुछ हद तक पुरानी हो जाती हैं। चूंकि ये भावनाएँ, अच्छी या बुरी, संक्रामक होती हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि संचार के साधन क्या हैं सामाजिक नेटवर्क, फोन या एक ईमेल।