• मई 5, 2024

किस महिला को खत्म करना अच्छा नहीं लगेगा पेट गिर गया यह हमें देखने के लिए कितना परेशान करता है उस में बहना पेट के निचले हिस्से कि अधिक व्यायाम के लिए हम इतनी आसानी से दूर नहीं जा रहे हैं, इसके लिए हम आपको कुछ घरेलू उपचार दिखाएंगे जो आपकी उपस्थिति को बदल देंगे।

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द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार हार्वर्ड विश्वविद्यालय सैगिंग पेट को खत्म करने के लिए, सैगिंग से लड़ने के लिए सप्ताह में कम से कम तीन बार व्यायाम करना आवश्यक है।

शारीरिक गतिविधि के अलावा, हम इन घरेलू उपचारों को साझा करते हैं जो बहुत प्रभावी हैं:

कॉफी स्क्रब

कैफीन यह त्वचा की फिर से पुष्टि करने के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी है। यह रक्त परिसंचरण को फिर से सक्रिय करने का प्रबंधन करता है और यह सीधे वसा जमा पर हमला करता है।

इसे तैयार करना बहुत आसान है, आपको इसकी आवश्यकता है:

• कॉफी पाउडर
• चीनी
• बादाम का तेल

एक बार जब आपके पास सब कुछ तैयार हो जाता है, तो आपको उन्हें मिश्रण करना चाहिए और इसे परिपत्र आंदोलनों में अपने पेट पर लागू करना चाहिए। इसे 10 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है।

एलोवेरा जेल

मुसब्बर जेल अपनी महान चिकित्सा शक्ति के लिए जाना जाता है, लेकिन यह भी पुनर्जीवित और ऊतकों को पुन: पुष्टि करता है डर्मिस का।

स्नान के बाद सीधे जेल को लागू करने की सिफारिश की जाती है ताकि इसका बेहतर प्रभाव हो।

नारियल का तेल

यह त्वचा की लोच को ठीक करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह इसे चिकना और चिकना भी बनाता है।

शावर के बाद प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें और ड्रेसिंग से पहले इसे कुछ मिनटों तक काम करने दें।

अपने पेट को दिखाने के बारे में अब चिंता न करें और इन घरेलू उपचारों को लागू करें पेट गिर गया । याद रखें कि मॉइस्चराइज़ भी करें ताकि आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार हो।