• मई 5, 2024

ईर्ष्या क्या है? की राय में डॉ। लीलिया जोया, नेशनल ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मेक्सिको (UNAM) के मनोविज्ञान संकाय में प्रोफेसर , ईर्ष्या एक है अनुभूति नपुंसकता जिसका अनुभव तब होता है जब किसी चीज़ की तीव्र इच्छा होती है।

यह इच्छा एक भौतिक भलाई, पेशेवर उपलब्धियों, शैक्षणिक, आदि के लिए हो सकती है, और यहां तक ​​कि किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता तक, जो कि विभिन्न कारणों से निर्दिष्ट नहीं की जा सकी है।
 

हालाँकि, जब दूसरों की भलाई नियंत्रित करने के लिए गहरी बेचैनी पैदा करती है, तो ईर्ष्या बहुत विनाशकारी, उन लोगों के प्रति आक्रोश और शत्रुता से भरी हो सकती है जिन्होंने हमारे लिए कुछ भी नहीं किया है।

स्वास्थ्य में परिणाम

डॉक्टर के लिए त्रिनिदाद अपरिसियो पेरेज़, मनोवैज्ञानिक जो बचपन और किशोरावस्था में विशिष्ट थे कभी-कभी अन्य खुश लोगों को देखकर हमें महसूस होता है अप्रसन्न और यह हमें एक तरह से हमारे जीवन का अनुभव कराता है नकारात्मक .

का यह प्रावधान प्रोत्साहन की एक श्रृंखला उत्पन्न करता है नकारात्मक प्रतिक्रियाएं उदाहरण के लिए, यह हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है:

1. गंभीर ईर्ष्या पैदा कर सकता है चिंता या मंदी के विकार भूख और सपना , साथ ही साथ विभिन्न कार्यात्मक और न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन।
2. उत्पादन तनाव और, कई मामलों में, यह एक पाखंडी, अव्यवस्थित और विनाशकारी तरीके से अभिनय की ओर जाता है।
3. द आत्मसम्मान और स्वस्थ जीवन जीने के लिए अक्षम
4. मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह हमारे में अलगाव और गंभीर कठिनाइयों का कारण बनता है पारस्परिक संबंध क्योंकि यह हमें असुरक्षित, उदासीन और अनुरूप बना सकता है।
5. जब यह कुछ रोगात्मक हो जाता है, तो जीवन का सामना करने के तरीके में बदलाव आते हैं, कुछ मामलों में रक्षात्मक रवैया अपनाते हैं और दूसरों में, पीड़ित की भूमिका लेते हैं।
6. उत्पन्न कर सकता है व्यवहार और भावनाएँ दूसरों के प्रति अवमानना ​​के रूप में, हतोत्साह, क्रोध या क्रोध।

यदि आप उन लोगों में से हैं जो सोचते हैं कि "अच्छे से ईर्ष्या ", आप गलत हैं, इसलिए यदि आपको इसकी पहचान करनी है व्यवहार या आपके जीवन में इसके कुछ परिणाम, जीवन की बेहतर गुणवत्ता के लिए, मदद की तलाश में किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है।

ईर्ष्या की भावना को दूर किया जा सकता है, यदि आप जानना चाहते हैं कि कैसे, इस लिंक की जाँच करें //goo.gl/eDlci
 

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