सांस लेने पर नियंत्रण रखें और अपनी भावनाओं को ठीक करें

प्राप्त करें शांत और शांति आंतरिक कोमल आंदोलनों और के माध्यम से साँस लेने का इसके लिए धन्यवाद प्राप्त करना संभव है तकनीक । अब आप कर सकते हैं आजाद कराने आपके भावनाओं साथ योग का डंडा .

 

Strala यह एक स्वीडिश शब्द है जिसका अर्थ है "रेडियेट लाइट" , स्वतंत्रता और आराम करने के लिए अधिक साथ कम .

के माध्यम से योगा स्ट्राला , को आंदोलनों वे ध्यान से विकीर्ण करने के लिए तैयार किए गए हैं शक्ति से नृत्य , ध्यान और साँस लेने का .

 

सांस लेने पर नियंत्रण रखें और अपनी भावनाओं को ठीक करें

योग Strala है अभ्यास मुलायम के साथ आंदोलनों द्वारा संचालित है साँस लेने का अनुमति दे रहा है शव एक तरह से काम कुशल और के लिए आगे बढ़ें यात्रा के अंदर ; आसानी से भर जाता है शक्ति , शांत और ध्यान केंद्रित किया मन .

 

प्रत्येक के साथ अच्छा महसूस करो प्रस्ताव मनोवैज्ञानिक उपकरण है जो सशक्त बनाता है स्वतंत्रता । हमारा अनुसरण करके अंतर्ज्ञान वह स्वतंत्रता देता है। अपने अंतर्ज्ञान का पालन करने वाले लोगों से भरी दुनिया एक बेहतर दुनिया है।

सुविधा का दर्शन, स्वतंत्रता , कम के साथ अधिक करना, एक है साधन अभ्यास के लिए और जीवन बेशक, वह है योगा स्ट्राला .

ये वाक्यांश हैं अर्थ आपके इरादों और प्राप्त करने के लिए लक्ष्यों अपने जीवन के हमें इसकी उम्मीद है मदद उसे जारी रखने के लिए यात्रा को Strala

 

  1. स्ट्राला का अर्थ है विकीर्ण करना प्रकाश , यह एक क्रिया है
  2. स्ट्राला है यात्रा जिसमें हम हैं और रास्ता जिसके प्रति हम संबोधित करना चाहते हैं
  3. स्ट्राल वह है जो हमें रखता है; वह एक उग्र है मैं चाहता हूँ गहरा आंतरिक
  4. स्ट्राल हमें ले जाता है खोज और अनुभव स्वतंत्रता अंदर और इसे तेजी से विकीर्ण

देखें कि लोग दुनिया में उनके प्रयासों का जवाब कैसे देते हैं। कैसा महसूस होता है शक्ति यह आपको प्रभावित करता है। अगर यह आपको महसूस कराता है प्रशस्त और मुक्त जारी रखने के लिए। अगर यह करने के लिए रास्ता नहीं बदलता है योग Strala । गहरी सांस लें!