घुटनों पर क्रॉस लिगामेंट

• अप्रैल 29, 2024

चोट के बंधन में पार हो गया गोद एक ब्रेक (आंशिक या पूर्ण) या का अत्यधिक खिंचाव है पूर्वकाल क्रूसीएट लिगमेंट (LCA) या बाद में (LCP) इसमें से संयुक्त जितना ज़रूरी है।

के आर्थोपेडिस्ट के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान , घुटने एक काज संयुक्त के समान है; इसका स्थान महत्वपूर्ण है क्योंकि यह फीमर (जांघ की हड्डी) की नोक को पिंडली (टिबिया) के शीर्ष से जोड़ता है। इस की गंभीरता को समझने के लिए चोट , चार मुख्य स्नायुबंधन को जानना महत्वपूर्ण है जो इन दो हड्डियों को जोड़ते हैं:

1. मध्य संपार्श्विक बंधन (एलसीएम), जो अंदर से चलता है घुटना और इसे अंदर की ओर झुकने से रोकता है
2. पार्श्व संपार्श्विक बंधन (LCL), जो बाहरी तरफ से चलता है घुटना और इसे बाहर झुकने से रोकता है
3. पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट (LCA), जो के मध्य भाग में है घुटना । टिबिया को फीमर के सामने सरकने से रोकता है और घुटने को घूर्णी स्थिरता प्रदान करता है
4. पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगमेंट (LCP), जो ACL के साथ मिलकर काम करता है और टिबिया को फीमर से नीचे की ओर खिसकने से रोकता है

LCA और LCP प्रतिच्छेदन के भीतर घुटना एक "एक्स" बनाने; इसलिए उन्हें "क्रॉस" लिगामेंट्स कहा जाता है।

चोट लगने की संभावना अधिक कौन हैं?

चोट एसीएल अक्सर अन्य घावों के साथ होता है। क्लासिक उदाहरण है जब एसीएल एलसीएम और औसत दर्जे का मेनस्कस (आघात-अवशोषित कार्टिलेज में से एक) के रूप में एक ही समय में आँसू करता है। घुटना )। दौड़ने, मोड़ने, कूदने में उतरने या बहुत अधिक विस्तार करने पर दिशा बदलने के संयोजन में एक त्वरित स्टॉप बनाएं संयुक्त के घुटना कारण हो सकता है चोट को पूर्वकाल क्रूसीएट लिगमेंट .

महिलाओं के टूटने की संभावना अधिक होती है एलसीए कि पुरुषों, और यद्यपि इस स्थिति का कारण अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, में अंतर के कारण हो सकता है शरीर रचना विज्ञान और ऑपरेशन मांसल .

वयस्क आमतौर पर ACL को मध्य भाग में तोड़ते हैं बंधन या बंधन इससे अलग हो गया है जांध की हड्डी ; तुम हो चोट वे अपने आप ठीक नहीं करते। दूसरी ओर, बच्चे इस लिगामेंट को अलग करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं हड्डी अभी भी संलग्न है; तुम हो चोट वे अपने दम पर ठीक कर सकते हैं या उन्हें हड्डी की मरम्मत के लिए ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है।

कुछ लोग LCA के टूटने के साथ सामान्य रूप से रहने और कार्य करने में सक्षम होते हैं; हालांकि, अधिकांश शिकायत करते हैं कि उनके घुटना अस्थिर है और के साथ "विफल" हो सकता है शारीरिक गतिविधि । एसीएल फटने कि मरम्मत नहीं कर रहे हैं एक भी हो सकता है गठिया जल्दी में घुटना को प्रभावित किया।

बाद के क्रूसिएट लिगमेंट में घाव

दूसरी ओर, पीछे के क्रूसिबल लिगमेंट (LCP) सबसे मजबूत है घुटना और टिबिया के पीछे की सतह से बेहतर सतह (हड्डी के बीच) से फैली हुई है घुटना और टखने ) फीमर की निचली ललाट सतह (श्रोणि से फैली हड्डी) के लिए घुटना ).

बंधन की अभिव्यक्ति को रोकता है घुटना वर्तमान में अस्थिरता, अर्थात्, यह टिबिया को बहुत अधिक बढ़ने से और पीछे जाने से रोकता है जांध की हड्डी .

आमतौर पर अत्यधिक विस्तार से पश्चवर्ती क्रूसिबल लिगामेंट घायल हो जाता है घुटना क्या होगा अगर आप कूदने के बाद अजीब तरह से उतरते हैं। LCP को झुकने या घुटने को सीधा झटका लगने से भी चोट लग सकती है, जैसे कि कुचलने या तोड़ने पर घुटना एक कार दुर्घटना में या उस पर कड़ी गिरावट।

अधिकांश चोट पीसीएल के अन्य घावों के साथ होते हैं स्नायुबंधन और आघात में गंभीर घुटना । यदि आपको एलसीपी पर चोट का संदेह है, तो यह महत्वपूर्ण है कि एक चिकित्सा पेशेवर इसकी तुरंत जांच करे।

दोनों चोटों में प्राथमिक उपचार

के किसी भी मामले में चोट में स्नायुबंधन के घुटना , आपको तत्काल एक आर्थोपेडिक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। हालांकि, विशेषज्ञ के पास जाते समय, एसीएल की चोट का इलाज किया जाना चाहिए:

1. संयुक्त की ऊंचाई (दिल के स्तर से ऊपर)
2. बर्फ़
3. दर्दनाशक दवाओं जैसे कि भड़काऊ विरोधीगैर-स्टेरॉयड (इबुप्रोफेन की तरह)

जब तक आप का मूल्यांकन और इलाज नहीं किया जाता है तब तक आपको फिर से खेलना नहीं चाहिए। कुछ लोगों को चलने तक बैसाखी की आवश्यकता हो सकती है सूजन और दर्द सुधार हुआ है मामूली चोटों के लिए, डॉक्टर सुझाव दे सकते हैं भौतिक चिकित्सा की गतिशीलता को ठीक करने में मदद करने के लिए जोड़ों और पैरों की ताकत।

पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट की चोट के मामले में, आपको यह करना चाहिए:

1. प्लेस ए बच्चों को मारने की छड़ी
2. क्षेत्र में बर्फ लागू करें
3. संयुक्त ऊपर (दिल के स्तर से ऊपर)
4. लेना विरोधी भड़काऊ दर्द के लिए कोई स्टेरॉयड नहीं

की सीमा शारीरिक गतिविधि जब तक सूजन कम हो जाती है, तब तक आंदोलन सामान्य होता है और दर्द गायब हो जाता है। फिजियोथेरेपी आपको संयुक्त और पैर में ताकत ठीक करने में मदद कर सकती है। यदि चोट अचानक होती है या यदि आपके पास उच्च गतिविधि स्तर है, तो आपको आवश्यकता हो सकती है सर्जरी , यह एक हो घुटने की आर्थोस्कोपी या "खुला" सर्जिकल पुनर्निर्माण।